Saúde

Como vimos, a creatina age no corpo principalmente na produção de energia para as nossas células musculares, ou seja, a suplementação irá estimular a capacidade dos músculos em desempenhar suas funções, aumentando sua força e seu potencial para atividades físicas.

Por exemplo, se você pesa 68 kg, multiplique esse peso por 0,35 para descobrir que sua dosagem diária deveria ser de 23,8 g. Isso significa que você que você deve consumir 6 gramas de creatina por dose, quatro vezes por dia.

O ideal é que ela seja ingerida todos os dias da semana por um período contínuo para haver resultados positivos para o corpo. Ela pode ser consumida antes ou depois dos treinos. No entanto, se você for consumi-la após o exercício físico, ela se torna mais eficaz quando acompanhada de uma fonte de carboidrato.

A creatina deve ser ingerida pelo menos por um mês, sem pausas, para que o efeito seja vísivel. Porém, é possível passar por uma fase de saturação no começo, onde se aumenta a dosagem tomada por dia, durante um período de três a cinco dias, para ter resultados mais rápidos e potentes.

Tomar 10g de creatina por dia pode não trazer benefícios adicionais significativos e pode até ser desperdício de suplemento para muitos indivíduos.

Tomar 10g de creatina por dia pode não trazer benefícios adicionais significativos e pode até ser desperdício de suplemento para muitos indivíduos.

A Creatina Monohidratada da Probiótica é 100% PURA! Ela ajuda na criação de energia, garantindo mais disposição durante os treinos.

Vasectomia diminui a libido (desejo sexual) ou causa impotência sexual? Não. O bloqueio dos canais deferentes impede apenas a passagem dos espermatozoides, não interferindo na produção hormonal, não tendo, portanto, nenhuma relação com alteração da libido ou do desempenho sexual, apenas com a reprodução.

Não há riscos. Mas o contato sexual ou manipulação inesperada da região genital logo após a cirurgia não é indicado, pois pode ocorrer dor escrotal pela contração da musculatura lisa dos ductos deferentes.

A vasectomia torna o homem estéril, mas não interfere na produção de hormônios masculinos nem em seu desempenho sexual. O corte do canal impede apenas a chegada dos espermatozóides até a uretra. O líquido produzido na próstata e na vesícula seminal continua sendo eliminado normalmente durante a ejaculação.

Não há necessidade de depilar a área da cirurgia. Caso tenha esse hábito solicitamos que não faça nos dias que antecedem a cirurgia. A depilação, independente do método utilizado, sempre provoca uma irritação na pele aumentando a flora bacteriana com consequente aumento do risco de uma infecção no local da cirurgia.

Alimente-se normalmente durante o dia. Não há qualquer restrição com relação aos tipos de alimento que podem ser ingeridos. Se puder, opte por uma janta leve, sem abusar de gorduras ou alimentos de difícil digestão. Evite ingestão de álcool neste dia.

Apesar de a chance de reconexão ser mínima, o correto, para garantir que a vasectomia segue sendo efetiva, é repetir o exame de espermograma 12 meses depois da realização do procedimento cirúrgico.

O Projeto de Lei 390/21 permite a esterilização voluntária para homens e mulheres com capacidade civil plena e maiores de 21 anos de idade ou, pelo menos, com dois filhos vivos.

O que é vasectomia? A vasectomia é a cirurgia esterilizadora masculina, um procedimento cirúrgico simples realizado por urologistas para tornar um homem estéril. É um método comum de contracepção, considerado simples, seguro e eficaz.

É possível engravidar após vasectomia? A resposta é sim, existem alternativas de reversão da cirurgia ou técnicas de reprodução assistida, como a fertilização in vitro (FIV).

A taxa de reversão espontânea da laqueadura é de 0,5% a 1% – aqui no Brasil, estima-se que de uma a cada duzentas mulheres laqueadas acabem engravidando.

Algumas pessoas se sentem sonolentas ao longo do dia inteiro, por isso é recomendado tirar o dia de licença no trabalho e não dirigir nas 24 horas seguintes. O ideal é ir para casa com o acompanhante e permanecer em repouso até o efeito do sedativo cessar completamente (cerca de 12 horas).

Agora, se você quer saber se o sedativo da endoscopia é perigoso, saiba que não é. Além de a aplicação ser realizada por um anestesista, é indicado que o paciente leve um acompanhante adulto, já que pode apresentar sonolência ou dificuldades de locomoção.

Para a realização da Endoscopia, é necessário que o paciente esteja sedado, assim o endoscópio pode ser introduzido sem resistência e não causando desconforto. Trata-se de um procedimento seguro e que dispensa preocupações!