Saúde

Estudos realizados na última década, demonstraram que o álcool etílico na concentração de 70%, em 30 segundos de contato com a superfície a ser higienizada, apresenta potente ação contra fungos, muitos tipos de vírus (HIV, HBV, HVC, herpes vírus, influenza vírus, adenovírus, enterovírus, rinovírus, rotavírus).

Quem tem herpes pode doar sangue? Em casos de herpes labial ou herpes genital, você apenas poderá doar sangue após o desaparecimento total dos sintomas. Quem teve herpes zoster somente estará apto à doação de sangue depois de 6 meses de cura da doença.

É uma Infecção Sexualmente Transmitida (IST), popularmente conhecida também como Doença Sexualmente Transmissível (DST), o vírus é conhecido como herpes simples — herpes vírus tipo 2 (HSV-2). Infecção caracterizada pelo aparecimento das vesículas, bolhas e úlceras na pele.

O vírus do herpes consegue sobreviver por um curto tempo fora do corpo, morrendo em apenas algumas horas, em boa parte dos casos. “Para prevenir sua contaminação, é importante evitar o contato íntimo com a pessoa infectada, ou seja, evitar beijo na boca e contato sexual“, orienta a médica.

É necessário se falar sobre essas doenças para evitá-las, conhecer o tratamento, sintomas e causas. Assim, aqui trazemos duas enfermidades comuns e que podem ser confundidas: a herpes genital e a candidíase.

Assim, aqui trazemos duas enfermidades comuns e que podem ser confundidas: a herpes genital e a candidíase.

O HPV propicia o aparecimento do câncer do colo do útero, de vulva, de vagina e de ânus. O herpes, caracterizada por pequenas lesões na pele, caso passe para o recém-nascido através da mãe provoca doenças graves e, muitas vezes, fatais.

Nos lábios, elas se localizam preferencialmente na área de transição entre a mucosa e a pele e de um lado só da boca, embora na primeira infecção possam ocorrer quadros mais extensos.

A Herpes-Zóster pode levar a complicações e outras formas clínicas graves, inclusive, levar à morte.

Alimentos ricos em arginina, como o chocolate, nozes e sementes são frequentemente associados a episódios de reativação do herpes labial.

O exame de glicemia é feito a partir da coleta do sangue venoso e do cálculo da taxa de glicose no sangue de acordo com os valores de referência. É um procedimento simples, sem efeitos colaterais ou reações que possam gerar complicações.

Dor de cabeça, sensação de sono, fome, alterações de humor, são sintomas iniciais de glicose baixa. Com a redução dos níveis de glicose para faixas abaixo de 60mg/dL, os sintomas se agravam e podem causar desmaios, convulsões, coma e até a morte.

A fome e o cansaço acontecem porque, com o diabetes, a insulina não é suficiente para transformar açúcar em energia, então os alimentos consumidos não conseguem disponibilizar a quantidade suficiente para as funções do dia. E estes dois sintomas também têm ligação direta com a dor de cabeça, intensificando-a.

O estado de normalidade da glicemia em jejum é de 70 mg/dl a 100 mg/ld. Uma pessoa é classificada como pré-diabética ao medir a sua glicemia em jejum e atingir entre 100 e 125 mg/dl. Já aqueles que atingem a partir de 126 mg/dl são considerados diabéticos. Quais as principais causas?

O pré-diabetes não é uma doença, mas um fator de risco para o desenvolvimento do diabetes. Será que devemos medicalizar um fator de risco? A metformina é a medicação mais utilizada no pré-diabetes. Apesar de ser uma medicação antiga e muito segura, ela não é inofensiva.

É importante lembrar que o corpo de uma pessoa com diabetes tipo 2 ainda produz insulina pelo pâncreas, por isso o problema pode demorar para ser identificado. Só aparece quando a glicemia fica alta por muito tempo, resultando na perda de peso repentina.

Alimentos que devem ser evitados na pré-diabetes:

• Açúcar, chocolates, bolos e sorvetes {versões ultraprocessadas};
• Pão branco, arroz branco e tapioca;
• Alimentos ultraprocessados em geral;
• Frituras e gorduras animais;
• Queijos amarelos, leite ou iogurte integral;
• Suco de fruta;
• Bebidas industrializadas e alcoólicas.

Claro! Pré diabéticos e diabéticos podem sim comer pães e massas, atenção a quantidade apenas, e o ideal é sempre incluir proteínas (ovos, frango, queijo) e fibras (aveia, chia, pysilium) também, afim de melhorar o índice glicêmico contido nas massas e pães.

O foco principal do treino do Ectomorfo é o treinamento de força. No entanto, os ectomorfos que também desejam perder gordura devem incluir cardio de intensidade moderada a alta para perder peso (HIITs de corrida por exemplo).

Em relação ao cardápio, os ectomorfos precisam levar em consideração o tipo de carboidratos (de ação rápida ou lenta), proteínas e gordura. Os carboidratos de ação rápida favorecem a recuperação anabólica, contribuindo para a criação de músculos e para melhorar a recuperação muscular.