Quem tem arritmia pode tomar melatonina para dormir?
Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Após revisar dados de 162 ensaios clínicos, pesquisadores brasileiros concluíram que a melatonina – substância popularmente conhecida como o “hormônio do sono” – pode proteger o coração contra arritmias, doença arterial coronariana, hipertensão e outros distúrbios ...
Quem tem arritmia cardíaca pode tomar melatonina
Além dessa ação benéfica para nosso organismo revigorar-se e estar preparado para o dia seguinte, cientistas descobriram que a melatonina também é uma aliada à saúde do coração, protegendo o órgão contra arritmias, doença arterial coronariana, hipertensão e outras situações que podem afetar o sistema cardiovascular.
Quem não pode tomar a melatonina
Em geral, a maioria das pessoas pode tomar melatonina, mas há algumas exceções: gestantes, lactantes, crianças e pessoas cujo trabalho requer atenção constante devem evitar o uso do medicamento. Além disso, pacientes com distúrbio autoimune, convulsão ou depressão também devem evitá-lo.
Quem tem problema de pressão alta pode tomar melatonina
Além disso, pessoas que utilizam medicamentos para ansiedade, depressão, hipertensão arterial, diabetes e anticoncepcionais não devem utilizar o suplemento sem recomendação médica. Isso se dá porque a melatonina pode interferir na absorção ou efeito desses remédios.
Quem tem crise de ansiedade pode tomar melatonina
Além de ser usado para melhorar a qualidade do sono, esse suplemento também é usado no tratamento de hiperatividade, ansiedade e depressão. A restrição existe no caso de gestantes e lactantes, além de indivíduos que usam antidepressivos, que devem ter orientação médica para consumir o produto.
Quem tem arritmia cardíaca pode tomar remédio para dormir
Após revisar dados de 162 ensaios clínicos, pesquisadores brasileiros concluíram que a melatonina – substância popularmente conhecida como o hormônio do sono – pode proteger o coração contra arritmias, doença arterial coronariana, hipertensão e outros distúrbios cardiovasculares.
Quais medicamentos quem tem arritmia não pode tomar
Uma variedade de medicamentos utilizados na prática diária pode causar ou exacerbar arritmias cardíacas (1). Dentre eles, estão antimicrobianos, psicotrópicos, anti-histamínicos e outros fármacos de uso frequente, como a domperidona (2).
Qual a dosagem ideal de melatonina para dormir
A dose recomendada pela ANVISA de ingestão diária de melatonina é de 0,21 mg, em média. De preferência, ela deve ser tomada até 30 minutos antes de você ir dormir, pois, caso ingerida de dia, pode causar sonolência e desregular o seu nível de sono.
Pode tomar melatonina todos os dias para dormir
Sim, a melatonina deve ser usada diariamente, para a regulagem do ciclo de sono. Apesar disso, vale lembrar que o seu uso durante o dia, ou seja, fora do horário de repouso, não é indicado. O uso durante o dia pode fazer você sentir-se sonolento em horas inapropriadas, comprometendo a qualidade do sono durante a noite.
É saudável tomar melatonina
A suplementação de melatonina não costuma causar efeitos colaterais e é segura. Mas, se ela for usada sem critério e em quantidades muito altas, pode gerar sintomas como: pesadelos ou sonhos muito vívidos, fadiga ou sono exagerado durante o dia, além de falta de concentração e agravamento da depressão.
Porque não devo tomar melatonina
A melatonina em excesso pode quebrar a ciclicidade que existe nas 24 horas do dia. "Se eu tomar uma dose supra-fisiológica (elevada), essa dose pode prejudicar a queda natural de melatonina que ocorre pela manhã", ressalta Poyares.
Quem tem arritmia cardíaca pode tomar remédio de pressão
Betabloqueadores: usados para controlar arritmias e outros problemas cardíacos, auxiliam no tratamento da pressão alta em doentes cardiopatas ou que possuem histórico de infarto.