Saúde

Levando em consideração sua alimentação, você precisará perder 5000 calorias por dia se quiser perder cinco quilos em uma semana.

Melhores aparelhos para perder peso

• Bicicleta ergométrica: Este aparelho é considerado um dos mais confortáveis, isso porque traz a vantagem de ser praticado sentado, fazendo com que as costas e as articulações não sofram tantos impactos. ...
• Aparelho elíptico: ...
• Esteira elétrica: ...
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“Alimentação inadequada, com uma quantidade exagerada de gorduras e carboidratos, falta de atividade física regular, elevados níveis de estresse, sono desregulado e consumo excessivo de bebidas alcóolicas são alguns dos itens que, somados, podem causar a gordura visceral”, conta o nutricionista.

"Enlatados, processados, açúcares, refrigerantes e alimentos ricos em sódio e realçadores", recomenda.

Emagrecer: O que comer antes de dormir quando se está de dieta

1. Salada de abacate e ovo.
2. Homus com vegetais crus.
3. Salmão com salada.
4. Salada verde com frutas vermelhas.
5. Abacate recheado com sardinha.

8 comportamentos de pessoas inteligentes

1. 1 - Elas tomam decisões inteligentes. ...
2. 2 - Elas aprendem com seus erros. ...
3. 3 - Elas não sabem todas as respostas. ...
4. 4 - Elas estão cercadas de outras pessoas inteligentes. ...
5. 5 - Elas conseguem se adaptar. ...
6. 6 - Elas são razoáveis. ...
7. 7 - Elas não seguem modismos. ...
8. 8 - Elas reconhecem suas limitações.

Vamos dar algumas sugestões do que você pode fazer.

1. Leia muito. ...
2. Desafie você mesmo. ...
3. Questione-se. ...
4. Aprenda a tocar um instrumento musical.
5. Participe de jogos de estratégia. ...
6. Estimule a sua memória. ...
7. Use diferentes métodos de estudo. ...
8. Não tenha medo de errar.

Desenvolvimento Intelectual são processos que desenvolvem no indivíduo a capacidade para desenvolver. Essa capacidade vai se formando na criança, à medida que ela observa, distingue, generaliza e tira conclusões.

É possível conseguir esse documento em hospitais e clínicas médicas. É mais fácil conseguir o documento em hospitais que você foi diagnosticado ou que faz algum tipo de acompanhamento ou tratamento, se for o seu caso. Do contrário, você pode pedir o laudo pelo SUS, de forma totalmente gratuita.

deficiência leve: 35 anos de contribuição; deficiência moderada: 25 anos de contribuição; deficiência grave: 20 anos de contribuição.

O BPC está previsto na Constituição Federal e consiste no pagamento de um salário mínimo mensal (hoje, R$ 1.212,00) a pessoas com deficiência e a idosos que não tenham condição de se sustentar ou de serem sustentados por sua família.

Sim! Quem tem deficiência intelectual ou mental pode ter aposentadoria do deficiente. Isso porque, quando possui impedimento de longo prazo, de natureza física, mental, intelectual ou sensorial, e isso faz com que ela tenha algumas barreiras na vida em sociedade, é considerada pessoa com deficiência.

F70.0: Retardo mental leve – menção de ausência de ou de comprometimento mínimo do comportamento. F70.1: Retardo mental leve – comprometimento significativo do comportamento, requerendo vigilância ou tratamento.

De acordo com o próprio INSS, as pessoas que apresentam doenças mentais devem passar pelo mesmo procedimento do que aquelas que têm problemas físicos, ou seja, é preciso realizar a perícia e o perito é o responsável por avaliar se há ou não a deficiência.

Os óculos daltónicos funcionarão com qualquer tipo de deficiências de visão das cores vermelho-verde, incluindo os tipos mais severos de Protanopia (ausência total de cones vermelhos) e Deuteranopia (ausência total de cones verdes). Os óculos para daltonismo da Colorlite irão melhorar a visão das cores de um paciente.

O daltonismo altera a percepção das cores, como o verde e o vermelho, e ele afeta entre 8 e 10% da população mundial. Pois é. Se você está lendo este artigo, provavelmente já ouviu falar ou até mesmo pode ser uma pessoa que confunde as cores, correto? Quando isto acontece, pode indicar o daltonismo.

Há três tipos de daltonismo. O mais raro é o acromático, quando a pessoa enxerga apenas preto, branco e cinza. No dicromático, entre as cores vermelho, verde e azul, identifica duas delas, em qualquer combinação. O mais comum é o tricromático.

O daltonismo não tem cura, mas existem alguns tratamentos paliativos que podem reduzir os sintomas e minimizar suas consequências. Existem óculos especiais e até algumas lentes de contato que auxiliam os portadores a distinguir um pouco melhor as cores das quais têm dificuldade de identificação.

Lentes com proteção UV e corrigem apenas o daltonismo mais comum, o vermelho-verde. Lentes corretivas de encaixe Pilestone: Opção de lente clipada que pode ser unida ao óculos que você já usa. Óculos daltônico STBJ: projetados para corrigir a deficiência de percepção das cores vermelho-verde.

O daltônico vai ter mais dificuldade de apontar essa diferença, pois o espaço de cores deles é menor, mas, como as cores têm brilho, eles podem diferenciar pelo brilho”, explica Claudia.