Saúde

Essa é uma dúvida muito comum e a resposta é sim. A lavagem nasal é permitida para quem tem adenoide. Aliás, a prática é recomendada e deve ser feita cerca de três vezes ao dia.

Os sintomas de HPV na boca se caracterizam pelo surgimento de lesões brancas ou avermelhadas que podem ser semelhantes a uma afta. As lesões podem aparecer nos lábios ou na parte externa da boca. Há casos que são assintomáticos, sendo necessário o uso de lupas de aumento para investigar.

Os sintomas de HPV na boca se caracterizam pelo surgimento de lesões brancas ou avermelhadas que podem ser semelhantes a uma afta. As lesões podem aparecer nos lábios ou na parte externa da boca. Há casos que são assintomáticos, sendo necessário o uso de lupas de aumento para investigar.

A leucoplasia tem uma aparência esbranquiçada e pode surgir no lado interno da bochecha, na gengiva ou na língua. Muitas vezes é associada ao fumo, ao uso de tabaco de mascar, embora outras causas incluam também dentaduras mal ajustadas, dentes quebrados e mordidas na bochecha.

Houver sinais de infecção; Estiverem associadas à febre e à perda de peso; Demoram a desaparecer; A dor persiste mesmo com o uso de medicamentos.

Embora sejam fontes de nutrientes importantes para o funcionamento do nosso organismo, as frutas cítricas, como limão, laranja e abacaxi, também devem ser evitadas por quem possui aftas na boca.

Veja alguns exemplos abaixo:

• Carnes magras;
• Fruta (como acerola, caju, goiaba, manga, morango, laranja e limão);
• Leite (fresco ou em pó);
• Queijos;
• Iogurtes;
• Ovos;
• Vegetais (como brócolis, couve e couve-flor).

Gelo. Pode parecer bobo, mas o gelo também age como remédio caseiro para afta. O gelo ajuda a diminuir a inflamação e alivia a dor, além de cicatrizar a afta. Você pode colocar cubos de gelo três vezes ao dia sobre a afta.

A laranja por ser uma grande fonte de Vitamina C, pode prevenir e ajudar no tratamento das aftas. Entretanto, consumir uma laranja inteira pode ser difícil quando se sofre com estas úlceras.

O questionário DASS-21 (Depression, Anxiety and Stress Scale) é um teste de depressão, ansiedade e stress que mede os níveis desses transtornos a partir de comportamentos e sensações experimentados nos últimos sete dias. Ele tem 21 perguntas e leva cerca de 3 minutos para ser respondido.

Durante uma crise de ansiedade, por exemplo, alguns especialistas indicam que os pacientes segurem uma pedra de gelo na mão. Dessa forma, a atenção passa a ser a sensação que o gelo causa na pele, desviando o foco dos sintomas da crise.

O tempo de duração de uma crise de ansiedade muda de pessoa para pessoa, e o pico da ansiedade pode durar cerca de 40 minutos, entretanto, o mal-estar continua depois desse período. Além disso, as pessoas que têm crises de ansiedade normalmente têm episódios recorrentes, podendo durar um período de pelo menos 6 meses.

Como você pôde ver, a ansiedade pode provocar, além dos psicológicos, sintomas físicos, como dores no corpo, tremores, falta de ar e alterações intestinais e estomacais.

A alta acidez deixa todo o sistema digestivo irritado, causando dores e náuseas, levando a pessoa a ter uma gastrite nervosa”. Sempre que não estamos bem, do ponto de vista emocional, o nosso corpo reage. Sensações como angústia, medo, ansiedade podem desencadear doenças estomacais como gastrite nervosa ou úlcera.

A ansiedade é uma reação natural do corpo relacionada à preocupação e ao medo. Ela pode se tornar uma condição psicológica quando torna-se um excesso e passa a atrapalhar atividades rotineiras. Com isso, pode-se desencadear um transtorno que leva às crises com sintomas mentais e físicos.

Saúde dos olhos

1. Lave os olhos com água. Encha as mãos com água limpa e aproxime seu rosto mergulhando o olho. ...
2. Faça uma compressa fria e úmida sobre o olho. Se você estiver com irritação no olho, tente colocar uma compressa fria sobre eles. ...
3. Reduza as causas da irritação no olho por fadiga.

camomila

Tradicionalmente, o chá de camomila é utilizado como compressa ou banho ocular para aliviar a irritação, vermelhidão e inchaço nos olhos, assim como para tratar conjuntivite e outras inflamações oculares.

Em casos de conjuntivite infecciosa, os materiais pessoais da pessoa acometida precisam ser separados e ele deve lavar as mãos frequentemente. Na alérgica é preciso identificar o agente que piora o quadro, como perfumes, ácaros, produtos de limpeza e pelos de animais.

Ao primeiro sinal de irritação ocular e lacrimejamento, procure um oftalmologista! Nem todo olho vermelho é conjuntivite e somente um especialista poderá te orientar quanto ao diagnóstico e melhor forma de tratar!

Se você está com remela nos olhos em excesso, observe a cor da remela e a frequência que você está precisando limpar os olhos. Uma secreção mais densa e amarelada pode ser sinal de infecção conjuntiva e o melhor a se fazer nesses casos é consultar o oftalmologista para receber o melhor tratamento.