Saúde

Cerca de 10% dos adultos sofrem de azia quase todos os dias, e de 35% a 40% apresentam ocasionalmente esse sintoma. A azia é o sintoma mais característico de refluxo do suco gástrico para o esôfago (refluxo gastroesofágico).

Frutas. Frutas como melões, bananas, maçãs e peras são importantes em uma dieta para diminuir as chances dos sintomas do refluxo.

O principal sintoma da ansiedade é o refluxo ácido, que se trata de azia e queimação no estômago. Devido à hérnia de hiato, o mecanismo natural que impede que o ácido do estômago chegue até o esôfago deixa de existir. Outros sintomas comuns são: Sensação de "bolo" na garganta.

· O refluxo gastroesofágico tem sido associada com fibrilação, batimentos prematuros e arritmias ventriculares ou situações mais prolongadas, tais como a fibrilação atrial.

Melão. O melão, devido ao seu teor de ferro, pode ser uma ótima escolha quando a hemorroida causa sangramentos.

A doença pilonidal (apesar de não ser uma DAR, por envolver a região glútea, pode ser confundida com uma “hemorroida”) consiste em uma infecção subcutânea na metade superior da prega glútea.

Verdade. Alimentos que possam causar desconfortos gastrointestinais como o café, a pimenta e bebidas alcoólicas, além de alimentos que facilitam a formação de gases, como fermentados e leite, devem ser consumidos com moderação na dieta de quem está tratando as hemorroidas.

Invista em laranja e limão, que são ricos em vitamina C e ajudam a diminuir o processo de inflamação e cicatrização do intestino. Espinafre e brócolis são fontes de vitamina K que agem na coagulação dos vasos sanguíneos, evitando sua ruptura.

As hemorroidas resultam do aumento da pressão nas veias hemorroidárias ou fraqueza nos tecidos da parede do ânus e são muito comuns, principalmente durante a gestação e após o parto. A pressão faz com que as veias inchem, tornando-as doloridas, especialmente quando você está sentado.

É importante buscar ajuda médica se o sangramento anal for intenso, persistir por mais de uma semana e se a saliência externa que se formou no ânus endurecer.

As hemorroidas internas podem causar dor se surgir uma trombose ou quando o esforço crônico para evacuar causa o prolapso da hemorroida para fora no canal anal. As hemorroidas internas grau III e IV podem estar associadas à incontinência fecal e à presença de um corrimento mucoso, que provoca irritação e comichão anal.

A trombose hemorroidária externa é um nódulo doloroso na margem do ânus, de cor arroxeada, normalmente de início súbito e é popularmente conhecido como “crise de hemorroida”.

Havendo dúvidas, não tome anti-inflamatório para hemorroida.

Entre os anti-inflamatórios, a nimesulida é mais potente que o ácido acetilsalicílico (AAS).

Bagas. As bagas — morangos, cerejas, framboesas (as chamadas frutas vermelhas) e os mirtilos – são ricos em antioxidantes e podem ajudar, com o passar do tempo, para aliviar aquela sensação de pressão nas nossas narinas, podendo causar aquela dor de cabeça na testa ou na nuca que tira a gente do sério.

Os que são maturados apresentam altos níveis de sódio e gorduras, que desencadeiam a dor de cabeça, pois causam inflamação. Além disso, outros produtos lácteos como leite e sorvete também causam enxaquecas devido às suas altas doses de açúcar.

A banana é uma comida que ajuda a evitar que tenhamos uma enxaqueca ou mesmo uma situação de hipoglicemia, que é uma das causadoras da dor de cabeça. Elas são repletas de magnésio, uma substância importante para ajudar a combater a dor de cabeça.

O diagnóstico da enxaqueca (migrânea crônica) é clínico, ou seja, nos baseamos nos dados da história clínica, história familiar e exame físico e neurológico do paciente. Os exames complementares como tomografia de crânio e/ou ressonância magnética de encéfalo desse paciente, via de regra, são normais.

O café, em doses moderadas, pode ser aliado contra a dor de cabeça, uma vez que ele melhora o fluxo sanguíneo e relaxa os músculos. Inclusive, quando associado a analgésicos, amplifica a ação destes medicamentos no organismo.

A dor que aparece durante a noite pode ser o resultado de um dia cansativo e com exposição a muitos gatilhos do sintoma. As reclamações de dores de cabeça são maiores à noite do que de dia, uma vez que esse sintoma é um reflexo dos esforços e atividades realizadas.