musculação
A musculação é a atividade física mais indicada para acabar com a flacidez. Isso porque ela enrijece os músculos e tonifica a pele, mas também existe como opção as atividades funcionais ... Contra flacidez, atividade física. A musculação é a atividade física mais indicada para acabar com a flacidez.
... Ler maisPor ser de baixo impacto, o treino funcional é perfeito para idosos, iniciantes ou pessoas que possuem algum tipo de limitação. Portanto, ele não prejudica seu corpo, nem causa fraturas ou problemas nas articulações.
... Ler maisA prática do treinamento funcional estimula o fortalecimento dos músculos e ajuda na queima de gorduras. Isso porque são exercícios dinâmicos. O resultado é um processo de emagrecimento saudável, aliado ao aumento da sua resistência física.
... Ler maisO crossfit é um tipo de treino funcional, mas nem todo treino funcional pode ser chamado de crossfit. Nessa modalidade, os exercícios possuem intensidade alta e são marcados pela combinação de elementos do halterofilismo olímpico, ginástica e atividades cronometradas para a criação de treinos altamente competitivos.
... Ler maisSendo assim, se o objetivo é emagrecer, a melhor opção é o Pilates funcional.
... Ler maisA preocupação em ser grandioso, o exibicionismo, sentimento de indiferença em relação ao outro, a ausência de empatia e a incapacidade de se relacionar são aspectos que definem o narcisismo, segundo Anna Karynne Melo, psicóloga, psicoterapeuta e coordenadora do curso de Psicologia da Universidade de Fortaleza.
... Ler mais— Julgadores (J): tomam decisões de forma rápida, sem pensar duas vezes. No caso dos julgadores, o acúmulo de tarefas ou outras pendências é algo que gera grande angústia. Para eles, resolubilidade é execução. — Perceptivos (P): são pessoas que demoram para tomar decisões.
... Ler maisPara Jung, o conceito de dinâmica psíquica baseia-se no equilíbrio de opostos. Ele afirma que a função inferior deve ser reconhecida, para que não seja reprimida no inconsciente e venha a irromper no consciente de forma danosa e destrutiva.
... Ler maisJung identificou quatro Funções Psíquicas que a consciência usa para fazer o reconhecimento do mundo exterior e orientar-se. Ele definiu as funções como: Sensação, Pensamento, Sentimento e Intuição – estas, junto com as atitudes de introversão e extroversão, representarão os Tipos Psicológicos.
... Ler maisO temperamento fleumático tem as propriedades da água, sendo frio e úmido. Também não reage imediatamente, e precisa de mais tempo para tomar algum formato, e é próprio dessa pessoa ter ideias e emoções mais profundas.
... Ler maisComo dito anteriormente, uma única pessoa pode se identificar com características de mais de um tipo de temperamento. Isso ocorre porque não temos um encaixe limitado em apenas um deles. Podemos sim apresentar traços de outros, mas, geralmente, um é dominante em nossa personalidade.
... Ler maisConsuma mais vitamina D.
Os exercícios mais indicados para queima de gordura no fígado são os exercícios aeróbicos, que ajudam a aumentar o metabolismo do corpo e a queimar calorias. Para um fígado saudável, é importante manter um peso saudável e evitar a acumulação de gordura.
... Ler maisO estudo mostra que a atividade física consegue prevenir os depósitos de gordura no fígado, como também comprovou que a atividade física consegue reduzir e até reverter os depósitos de gordura no fígado.
... Ler maisOs indivíduos sedentários apresentaram uma média na Depuração Corrigida na Creatinina de 108,99 ml/min./173m² onde, os praticantes de musculação apresentaram valores de 110,0375 ml/min./173m², valores mais elevados porém sem diferença estatística.
... Ler maisO termo foi criado em 1926, pelo soldado e intelectual africano Jan Christiaan Smuts (1870-1950) em sua obra “Holismo e Evolução”. Segundo ele, o conjunto não é a mera soma de suas partes, posto que o todo e suas partes se influenciam e se determinam reciprocamente.
... Ler maisOs interessados em se candidatar devem preenche uma ficha de cadastro (disponível no link), junto a documentos que comprovem a qualificação e capacitação do profissional e entregar na Secretaria de Saúde, ou para a Associação de Terapeutas.
... Ler maisProfissionais. Existe cerca de 150 mil brasileiros que trabalham com Terapia Holística, em suas mais variadas técnicas, utilize nosso Indicador Profissional e busque um que atenda suas necessidades…
... Ler maisA tireoide produz proporcionalmente mais T4 do que T3 (mais de 90% da produção é de T4), porém o T3 é o hormônio mais ativo, pois é cerca de 4x mais potente conferindo a ação mais plena dos hormônios tireoidianos. O T4 é convertido em quase sua totalidade perifericamente nos tecidos em T3.
... Ler maisA falta de hormônios da tireoide e excesso de TSH provoca o hipotireoidismo. Se o TSH estiver alto, a tireoide do paciente começa a funcionar de maneira lenta devido à falta dos hormônios do metabolismo, podendo causar, entre outros problemas, o excesso de peso devido ao acúmulo de líquidos.
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