Quem tem problema de pressão alta pode tomar chá de amora?

Perguntado por: egois9 . Última atualização: 25 de setembro de 2023
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O chá de amora possui várias vitaminas e antioxidantes que auxiliam na redução de rugas, fortalecem o colágeno, reduzem a hipertensão, auxiliam no tratamento da catarata, além de ajudarem a diminuir a ansiedade e o estresse.

A amora concentra vitaminas C e do complexo B, além de potássio. O que é especialmente bom para reforçar a imunidade, prevenir doenças vasculares e do sistema nervoso, auxiliar no bom funcionamento da tireoide, contribuir para a manutenção do cérebro e controlar a pressão arterial.

O chá de amora pode ser utilizado para prevenir e tratar a diabetes. Isso porque ele contém um composto químico, chamado 1-desoxinojirimicina (DNJ), que diminui os níveis de açúcar no sangue após as refeições ricas em carboidratos.

O consumo em excesso (mais de três xícaras ao dia) pode provocar náuseas, vômitos, desconforto no estômago, diarreia, toxicidade hepática (fígado) e alterar a absorção de cálcio e ferro. Para preservar absorção normal de cálcio e ferro pelo organismo evite consumir o chá de amora durante as refeições.

O chá de amora pode desempenhar um papel importante na saúde cardiovascular. Os antioxidantes presentes no chá de amora, como as antocianinas, ajudam a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim) e os triglicerídeos, enquanto aumentam o colesterol HDL (colesterol bom).

São elas a passiflora, a valeriana, camomila, erva cidreira, capim-limão, louro, oliveira, entre outras. Ervas, raízes, cereais ou frutas que possuem substâncias com propriedades antioxidante e vasodilatadora comprovadas melhoram a circulação sanguínea, diminuindo a pressão nas artérias.

Para isso, basta colocar 6 folhas frescas de amora numa panela com 2 colheres de sopa de água. Deixar a mistura aquecer em fogo baixo até a água evaporar. Esmagar as folhas na panela, deixar amornar e adicionar um pouco em uma gaze.

A pressão arterial elevada afeta oito em cada dez pessoas com Diabetes Tipo 2, e três em cada dez pessoas com Diabetes Tipo 1. O chá preto ou verde ajuda a manter saudável os níveis de pressão sanguínea .

BENEFÍCIOS DA AMORA

  • - AJUDA A ATENUAR OS SINTOMAS DO CLIMATÉRIO / MENOPAUSA. ...
  • - PREVINE O ENVELHECIMENTO CELULAR PRECOCE. ...
  • - AJUDA NA SACIEDADE E APOIA AS DIETAS DE EMAGRECIMENTO. ...
  • - AUXILIA NO FORTALECIMENTO ÓSSEO. ...
  • - FORTALECE A IMUNIDADE. ...
  • - É AMIGA DO CORAÇÃO. ...
  • - AUMENTA O BEM-ESTAR. ...
  • - BENEFICIA A SAÚDE INTESTINAL.

O chá de amora pode ser um grande aliado na luta contra a balança devido ao seu forte poder diurético. As folhas deste fruto contêm fibras na sua constituição, importantes para quem pretende emagrecer, dado serem fundamentais para a regulação do trânsito intestinal e proporcionarem um aumento da sensação de saciedade.

4. Evitar doenças cardíacas. Por ter uma potente ação antioxidante, o chá de amora impede a oxidação das células de gordura, controlando os níveis de colesterol “ruim”, LDL, e triglicerídeos no sangue, evitando, por isso, o surgimento de doenças cardíacas, como infarto, aterosclerose e AVC.