Quem tem asma vive normal?

Perguntado por: eribeiro . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Todo asmático deve ter vida normal, mesmo que para isso tenha que tomar remédios regularmente. Por exemplo, qualquer atividade física pode e deve ser praticada por indivíduos com asma. É possível aproveitar a vida plenamente, com muita saúde”, afirma Dr.

Tratando da forma adequada, os sintomas podem melhorar e até mesmo desaparecer ao longo do tempo. Por isso, é fundamental fazer acompanhamento médico correto e constante – assim, a maioria das pessoas com asma pode levar uma vida absolutamente normal.

Para ter ideia, estudos recentes mostram que cerca de 6 pessoas morrem por dia devido à doença. O asmático tem tosse frequente que pode se estender por horas. Geralmente a tosse vem acompanhada de catarro, chiado e sensação de aperto no peito, cansaço e dificuldade para respirar.

Para manter uma alimentação equilibrada é preciso evitar o consumo de açúcares e doces em geral, bebidas artificiais (refrigerantes, sucos artificiais), embutidos (linguiça, salsicha, presunto, mortadela), salgadinhos de pacote, salgados de festa fritos (coxinha, risoles, bolinha de queijo) e frituras em geral.

Em relação à duração da crise de asma, não há um padrão definido. Essas manifestações agudas podem durar poucos minutos, horas ou até dias. Isso depende do tipo de asma, severidade dos sintomas e eficácia do tratamento administrado, entre outros fatores associados às causas da doença.

A asma é considerada grave quando apesar da utilização de altas doses de duas ou três medicações de controle associadas, ainda existem sintomas, exacerbações e limitações no dia a dia.

Asma e bronquite
O ar salgado do mar é benéfico para pessoas que têm quadros de bronquite e asma, pois o clima litorâneo favorece o fortalecimento do sistema imunológico. Esse clima fortalece as defesas do corpo contra doenças em geral.

Confira 5 práticas que podem ajudar quem tem asma a viver melhor

  1. Praticar exercícios aeróbicos. ...
  2. Evitar a exposição à poeira. ...
  3. Não fumar. ...
  4. Não se expor ao ar frio e seco. ...
  5. Manter a vacinação em dia.

As crises de asma variam em frequência e gravidade. Algumas pessoas que têm asma não apresentam sintomas a maior parte do tempo e apresentam apenas episódios breves, ocasionais e leves de falta de ar.

A asma ocupacional pode dar direito a aposentadoria por invalidez do INSS desde que o trabalhador esteja impossibilitado de retornar ao trabalho por tempo indeterminado e não puder ser reabilitado para uma outra função.