O que é colesterol VLDL Qual o valor?

Perguntado por: lfernandes . Última atualização: 20 de agosto de 2023
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30 mg

Colesterol VLDL O colesterol VLDL é responsável pelo transporte de triglicerídeos e também aumenta o risco de doenças cardíacas. O valor ideal de VLDL é até 30 mg/dl e alto quando está acima de 40 mg/dl.

Colesterol VLDL
Os valores considerados normais devem ser estar em torno de 200mg/dL; Ligeiramente altos quando estão entre 200 e 239 mg/dL e altos quando estão acima de 240 mg/dL.

VLDL baixo é ruim? Ter níveis baixos de VLDL não traz riscos à saúde, pois isso significa que os níveis de triglicerídeos e gordura estão baixos, o que favorece a saúde do coração e dos vasos sanguíneos.

Causado por fatores como obesidade, tabagismo e sedentarismo, ele é considerado alto em exames a partir de 130 mg/dl para a maioria da população. Outro fator fundamental e responsável pelo aumento do LDL no organismo é o consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras.

Colesterol VLDL
O VLDL transporta mais triglicerídeos, enquanto o LDL contém mais colesterol“, diz ela. Portanto, se você comer muitas refeições gordurosas, ele será absorvido como triglicerídeos, o que pode levar a um aumento no VLDL.

colesterol LDL

O colesterol LDL, conjunto de lipoproteínas de baixa densidade, é o considerado colesterol ruim. Ele é perigoso porque pode se depositar nas paredes das artérias, formando placas de gordura.

Os índices de LDL, por sua vez, variam conforme o grau de risco da pessoa: risco baixo: inferior a 130mg/dL; risco intermediário: inferior a 100mg/dL; risco alto: inferior a 70mg/dL.

O valor ideal de VLDL é até 30 mg/dl e alto quando está acima de 40 mg/dl. Caso o resultado do exame seja entre esses referenciais, o exame é tido como normal, porém não é ideal, já que pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Para a maioria das pessoas, o ideal é que a taxa de LDL fique abaixo de 130 mg/dl. Lipoproteínas de alta densidade (HDL) ou colesterol “bom” - ajuda a remover o excesso de colesterol do sangue.

Por isso, quando o seu nível está muito baixo, podem surgir problemas como impotência, queda de libido feminina e aumento de sintomas de menopausa ou tensão pré-menstrual.

Diminuir o uso de óleo, evitar o consumo de alimentos gordurosos, frituras e alimentos ricos em colesterol, principalmente os de origem animal, como por exemplo: leites e derivados integrais, ovo, bacon, frios e embutidos (mortadela, presunto, salame, salsicha, linguiça, etc.), miúdos (fígado, coração, moela) e camarão ...

Os exames de VLDL servem para identificar valores elevados de colesterol no sangue, os quais indicam um risco maior de se formar placas de gordura que podem entupir vasos sanguíneos das pernas, coração, cérebro e outras partes do corpo.

É conhecido como ruim por entrar nas artérias e provocar o entupimento. Se existir excesso de LDL na circulação, sem aproveitamento pelas células, aumenta o risco de aterosclerose (entupimento das artérias pela gordura). Por isso o LDL é chamado de "mau" colesterol.