O que causa a falta de amor?

Perguntado por: rsanches . Última atualização: 17 de julho de 2023
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A falta de amor próprio pode provocar consequências que vão muito além da baixa autoestima. Aumento da ansiedade, depressão ou até mesmo problemas de relacionamento podem surgir à medida que os cuidados pessoais vão sendo deixados de lado.

Vejamos algumas possibilidades que conduzem o amor ao fim: frustrações recorrentes, ódios não verbalizados, sentimentos de rejeição, mudanças de jeito de ser; projetos de vida desencontrados, traições não perdoadas, ciúme patológico, medo de se entregar e de confiar no outro, assim por diante.

Não é o comum, claro, mas esse "sintoma" pode ter várias causas, que seria importante você investigar com um Psicólogo(a), em uma escuta segura, qualificada e sem julgamentos.

Ela listou alguns sinais que indicam que o amor acabou, como a falta de interesse em passar tempo juntos, falta de intimidade física, falta de comunicação e compartilhamento de ideias e pensamentos.

As 5 linguagens do amor segundo Gary Chapman

  • Palavras de afirmação;
  • Atos de serviço;
  • Tempo de qualidade;
  • Toque físico;
  • Receber presentes.

E o problema, apesar de pouco conhecido, não é tão incomum: estima-se que afete uma a cada 100 pessoas, segundo estudos científicos. "Relacionamentos que você sabe que valoriza profundamente perdem sua qualidade essencial", explica Sarah à BBC.

Podemos amar a mesma pessoa de várias formas e com intencidade diferentes, dependendo da situação e época de nossas vidas. Tive alguns pacientes que vieram a terapia falando não amar mais o companheiro(a) e após algum tempo de terapia a pessoa volta a enxergar de outra forma a situação.

Sete passos para você voltar a se apaixonar

  1. Limpe seu coração antes de voltar a se apaixonar. ...
  2. Tire um tempo para ficar sozinho, em solidão. ...
  3. Cuide de você escrupulosamente. ...
  4. Encha seu coração de coragem e dê adeus ao medo. ...
  5. Faça novas atividades. ...
  6. Viaje muito e saia para se divertir. ...
  7. Dê tempo às pessoas.

Este incômodo que você sente em se relacionar, quando não consegue gostar de ninguém, revela que sua saúde mental está precisando de atenção. Desse modo, primeiro você deverá entender a si mesmo e quais são as barreiras que lhe impedem de gostar das pessoas.

A anedonia é a incapacidade de sentir prazer e aproveitar as coisas boas. É como se o nosso cérebro decidisse se desconectar. Não sentir para não sofrer, isolando-se e ficando anestesiado. Talvez você já tenha sentido isso alguma vez em sua vida, mas e o que acontece quando isso se torna crônico?

Amor é um conjunto de emoções e comportamentos caracterizado pela intimidade, paixão e comprometimento. Ele envolve cuidado, proximidade, proteção, atração, afeto e confiança. O amor pode variar em intensidade e mudar com o tempo.

Maicon orienta que é possível reconquistar um amor que acabou. Porém, é preciso ter persistência e muita determinação. Muitos casais podem estar vivendo um relacionamento onde sentem que o amor acabou. Na verdade, em muitos casos o relacionamento apenas esfriou, mas isso não significa que o amor acabou.