Como funciona trainer?

Perguntado por: aribeiro . Última atualização: 20 de julho de 2023
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O personal trainer avalia os pontos fortes e fracos do cliente para criar planos de treinamento personalizados. Ele(a) oferece orientações físicas e mentais e monitora regularmente o progresso dos seus clientes. Ele(a) também deve garantir que os clientes não sofram lesões durante o treino.

“O trabalho do Personal Trainer consiste em programar e acompanhar o treinamento físico do cliente. A chave do sucesso de um programa de exercícios não está somente em escolher os exercícios certos, mas sim em aplicar e acompanhar a metodologia adequada à situação.

No entanto, no geral, o preço da hora/aula do personal trainer gira em torno de R$ 50 e R$ 70. Então, se o aluno quer ter acompanhamento presencial duas vezes por semana, em um mês, o investimento fica próximo dos R$ 400/R$ 560.

No cargo de Personal Trainer se inicia ganhando R$ 1.565,00 de salário e pode vir a ganhar até R$ 3.669,00. A média salarial para Personal Trainer no Brasil é de R$ 2.500,00. A formação mais comum é de Graduação em Educação Física.

O Trainiac by Gympass conecta usuários a personal trainers altamente qualificados para entender as necessidades de cada indivíduo, orientando-os na sua jornada de bem-estar e os ajudando a construir hábitos saudáveis e duradouros.

O personal trainer avalia os pontos fortes e fracos do cliente para criar planos de treinamento personalizados. Ele(a) oferece orientações físicas e mentais e monitora regularmente o progresso dos seus clientes. Ele(a) também deve garantir que os clientes não sofram lesões durante o treino.

Dessa forma, o que um personal trainer faz envolve atividades como:

  • acompanhamento e avaliação contínua;
  • avaliação e definição de metas;
  • demonstração e instrução de exercícios;
  • desenvolvimento de programas de treinamento personalizados;
  • motivação e suporte emocional.

Normalmente, alguns estabelecimentos cobram taxa adicional de cliente/beneficiário regularmente matriculado e que opta por ser supervisionado por profissional de educação física autônomo (personal trainer). Em outras situações, as academias cobram essa taxa diretamente do profissional de educação física.

Ele pode ajudar a aumentar sua confiança nos treinos
Todo atleta acaba aprofundando seu conhecimento sobre o mundo fitness e esportes. Mas o apoio profissional é fundamental para nos ajudar a dar confiança em relação ao plano de exercícios e ao nosso potencial de visar e atingir resultados.

Ter um personal trainer é uma necessidade, principalmente para quem realmente está preocupado com a saúde, prevenção de doenças, melhoria da qualidade de vida e busca por resultados satisfátorios no desempenho diário e esportivo.

O personal trainer, em primeiro lugar, diz respeito ao profissional da educação física responsável por elaborar e acompanhar exercícios físicos específicos para um aluno. Já o personal training diz respeito a ação exercida pelo personal trainer, ou seja, é o serviço prestado por ele.

Normalmente, esses locais contratam professores de Educação Física ou Personal em uma carga horária de 30 horas semanais – ou seja, o valor pode chegar a R$ 1.800 por mês, em média.

O Gympass não cobra taxas de intermediação para academias e Personal Trainers. Isso significa que os estabelecimentos recebem o mesmo valor para cada um dos usuários da plataforma que frequentarem a academia. Esse valor depende do estabelecimento.