6 dicas para diminuir a compulsão por carboidratos
A soja destaca-se por ter maior quantidade de proteína do que as restantes leguminosas e por ser a única que contém todos os aminoácidos essenciais. Podemos escolher outros alimentos ricos em proteína vegetal, como o tofu ou o seitan, derivados da soja.
... Ler maisAlimentos ricos em gorduras boas
O que faz com que ela seja considerada perigosa é a presença de sinais de alarme, tais como desidratação, vômitos constantes, febre alta persistente, sangue ou muco nas fezes e perda ponderal importante.
... Ler maisA área afetada pelo terçol deve ser mantida sempre limpa, evitando o acúmulo de secreção na pálpebra, a proliferação de bactérias e o alastramento do problema.
... Ler maisEle pode provocar uma inflamação leve nos olhos, como prurido, lacrimejamento e um pouco de secreção. Na maioria dos pacientes, o hordéolo regride espontaneamente em alguns dias. Para acelerar o processo, são utilizadas compressas de água morna, aplicadas várias vezes ao dia no local.
... Ler mais“A primeira coisa a fazer é observar as condições da vista acometida pelo cisto e jamais espremer. Isso pode causar a ruptura da cápsula e acabar causando uma inflamação mais intensa no local.
... Ler maisJá os mais severos de esofagite e refluxo, geralmente são dois comprimidos ao dia pelo tempo de 8 semanas. Além disso, é indicado que ele seja consumido 15 minutos antes da refeição, protegendo o estômago durante o dia todo e reduzindo a liberação de ácido clorídrico.
... Ler maisO ato de tossir, nesse caso, pode ocorrer por dois motivos: quando o paciente aspira o ácido gástrico do estômago, ou quando o líquido sobe adentrando o esófago. Além de tosse, a presença de pigarro também pode ser percebida.
... Ler maisOs testes mostraram que a K. aureovinosa era a planta que tinha maior eficácia contra a bactéria, pois necessitava de menor concentração de extrato para obter os mesmos resultados que as outras espécies.
... Ler maisAlimentos como purês, batata, mandioquinha, suflês, vegetais cozidos, mingaus, sopas, feijão, banana, mamão, maçã, brócolis, couve, couve-flor, alface, cenoura, beterraba, aveia, arroz integral, alface, couve, etc., são fontes de fibras solúveis e insolúveis.
... Ler maisOs inibidores da bomba de prótons (como o omeprazol) parecem ter melhor desempenho no seu tratamento, quando comparados com os bloqueadores H2 (3). Contudo, devido ao menor custo, os bloqueadores H2 ainda são freqüentemente utilizados como primeira opção.
... Ler maisA gastrite é a doença mais comum do aparelho digestivo seguida da úlcera péptica. A diferença entre das duas, está na intensidade dos sintomas como dor e azia, já que a úlcera é uma patologia de maior gravidade por danificar em maior grau a mucosa gástrica.
... Ler maisOs flavonoides combatem os radicais livres produzidos pelo organismo. Por isso, consuma suas fontes: Maçã, morango, uva, suco de uva, vinho tinto, nozes, etc. Além disso, outros nutrientes são fundamentais para manter sua pele íntegra e sem estrias.
... Ler mais"Em praticantes de musculação, é comum que as estrias ocorram em locais como coxas e bíceps, principalmente se essas regiões possuíam pouca massa magra antes do ganho muscular", diz o especialista.
... Ler maisPredisposição genética; Uso prolongado de corticosteróides.
... Ler maisSão cinco dicas especiais sobre como diminuir as espinhas e controlar o surgimento da acne.
Antes de dormir, faça a higiene do rosto para minimizar a oleosidade da pele. Para não acordar com a pele tão oleosa pela manhã, a dermatologista indica: “é crucial que o rosto seja higienizado antes de dormir, e caso use maquiagem, não esqueça de retirá-la completamente toda noite”.
... Ler maisQueixo: O aparecimento da acne está relacionado, em sua maioria, com alterações hormonais. Nariz: Existe uma predisposição para o surgimento de cravos e espinhas. Mas os índices de vitamina B podem estar baixos também. Bochechas: A acne que surge nesta região pode estar relacionada com um alto consumo de açúcar.
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