Tem como desentupir artérias naturalmente?

Perguntado por: ooliveira . Última atualização: 20 de julho de 2023
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Oleaginosas: são ricas em gorduras monoinsaturadas e ômega 3, dois componentes essenciais para desobstruir as artérias. Entre eles, escolha nozes, amendoins, amêndoas e avelãs. Além disso, elas são saciantes. Maçã: é uma fruta rica em nutrientes como a pectina, fibra que reduz o colesterol no sangue.

Como tratar a veia entupida

  1. Fazer exercícios físicos;
  2. Melhorar a alimentação;
  3. Hidratação;
  4. Parar de fumar e de ingerir álcool;
  5. Controlar o diabetes, a pressão alta e o colesterol.

Este remédio depurativo à base de alho, limão e gengibre é recomendado não só para prevenir problemas de saúde, mas também para limpar as artérias uma vez por ano. Esta receita é antiga e realmente é muito eficaz para auxiliar na limpeza das artérias e melhorar a imunidade.

Uma dessas possíveis soluções é a cirurgia de revascularização miocárdica: ela é feita usando a artéria mamária (que fica próxima ao coração), parte da veia safena (que fica na perna) e outros enxertos arteriais para desviar o fluxo saguíneo, normalizando a circulação de sangue no local onde existam obstruções.

O tratamento é feito pela retirada das placas de gordura (ateromas) instaladas nos vasos. Isso é feito pelo uso de técnicas como o cateterismo e a angioplastia combinado com uso de medicamentos. A prevenção passa pela adoção de hábitos saudáveis de vida.

A angioplastia e stent funciona bem quando há obstrução em uma área pequena e localizada na artéria. Para uma área obstruída grande, ou doença mais grave, a cirurgia é a melhor opção. O cirurgião vascular pode recomendar o melhor procedimento para cada caso.

Dentre os mais comuns estão a heparina, a fondaparinux e a varfarina. s antiocoagulantes atuam garantindo que o sangue permaneça no estado líquido e evitando a formação de coágulos que possam bloquear o fluxo sanguíneo. Assim, melhoram a circulação no sangue e previnem problemas nas artérias.

Melancia

Melancia: um estudo realizado na Universidade da Flórida indicou que a melancia é capaz de alargar os vasos sanguíneos, reduzindo assim a pressão sobre eles.

Suco de laranja com salsinha
O suco de laranja com salsinha é rico em potássio, um mineral que favorece a excreção de sódio através da urina, além de possuir propriedades diuréticas, ajudando a baixar a pressão alta e combater a retenção de líquidos, ajudando a melhorar a circulação sanguínea.

Suco Verde
O abacate é rico em carotenóides, potássio, vitaminas do complexo B e ácido fólico, nutrientes que melhoram a circulação sanguínea e controlam a pressão arterial. A fruta também é rica em gordura monoinsaturada (ômega 9), capaz de aumentar o colesterol bom e diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

Vitamina K2 MK

A vitamina que limpa as artérias, fixa o cálcio nos ossos e rejuvenesce! Promove a saúde cardiovascular e restauração óssea! O que é a Vitamina K2 MK-7? Vitamina K2 MK7, é uma vitamina lipossolúvel que se apresenta sob a forma de menaquinona (K2).

Gengibre
A raiz de gengibre é um remédio anti-inflamatório que não só melhora a passagem do sangue através das veias, mas também diminui a oxidação do colesterol. Assim, seus compostos gingeróis reduzem o risco de obstrução arterial e detêm o dano oxidativo que causa riscos cardiovasculares.

Frituras, fast-food, margarina, pipoca de micro-ondas, macarrão instantâneo, massa folhada e salgadinhos. Pode levar à obesidade, diabetes e colesterol alto, além de obstruir as artérias, podendo desencadear diversas doenças cardiovasculares.