Quem tem insuficiência cardíaca pode engordar?

Perguntado por: uconceicao . Última atualização: 19 de julho de 2023
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O ganho de peso em excesso pode indicar que sua insuficiência cardíaca está em fase de piora, constituindo-se um sinal de alerta!

É muito comum que as pessoas com insuficiência cardíaca sofram mudanças de peso rápidas. Se a sua insuficiência cardíaca estiver a causar acumulação de líquidos, o seu peso aumentará. É importante pesar-se todos os dias, à mesma hora e comunicar ao seu médico ou enfermeiro se o seu peso aumentar mais de 2 kg em 3 dias.

Além disso, dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH) revelam que a prática de atividades físicas colabora com a diminuição dos níveis de colesterol e glicemia no sangue, substâncias diretamente relacionadas às cardiopatias. Portanto, quem tem problema no coração deve, sim, praticar atividades físicas.

A partir da existência de uma cardiopatia ou se o indivíduo enfrentou um evento ou procedimento cardíaco o cenário é outro. Em casos assim é possível haver a necessidade de atenção especial e até, em quadros mais graves, a proibição do peso.

Para isso deve-se evitar sal, procurar ingerir muitos líquidos, praticar atividades físicas e perder peso. Quem sofre com essa doença não deve consumir gorduras ou frituras.

Fatores de risco de insuficiência cardíaca incluem: Pressão alta (hipertensão) Ataque cardíaco (infarto do miocárdio) Válvulas cardíacas anormais.

É muito comum que as pessoas com insuficiência cardíaca sofram mudanças bruscas de peso. Aumentará de peso se a insuficiência cardíaca estiver a causar acumulação de líquido. Contudo, se o corpo perder líquidos (por exemplo, após o tratamento adequado), perderá peso.

Durante algum tempo, a ideia de que cardiopatas não poderiam realizar atividades físicas era bastante comum. No entanto, a prática não só é liberada, como também é recomendada e ajuda a controlar a doença. Isso, claro, quando bem supervisionada.

Movimentar o corpo regularmente estimula o coração a trabalhar com mais eficiência e sem ter que fazer tanto esforço. Além disso, o sangue flui melhor e as artérias e os vasos ficam mais flexíveis e saudáveis.

Um estudo realizado em 2020 mostrou que cerca de 3 milhões de brasileiros possuem insuficiência cardíaca.