Quantos centímetros o cabelo crescer com biotina?

Perguntado por: eassis . Última atualização: 20 de julho de 2023
4.5 / 5 20 votos

A união entre o fortalecimento capilar e o rejuvenescimento da sua pele. O IluminaMax é um suplemento vitamínico e mineral que acelera o crescimento do cabelo em até 3x (comparado com o crescimento normal de um fio), promovendo crescimento de até 4 cm por mês.

Varia bastante de indivíduo para indivíduo”, conta. Então, se cada fio cresce, em média, 1 centímetro por mês, o limite de comprimento no primeiro exemplo é de doze centímetros, já que não é possível fugir da queda programada.

nota-se o efeito entre o 2 e 3 mês de uso, no entanto, é preciso avaliar como está o funcionamento do seu intestino para saber se a absorção de vitaminas e minerais está adequada.

Sim! Biotina está para o crescimento de cabelos e unhas, como o sol está para o bronzeado de verão. Essa vitamina (ou coenzima) é fundamental para a saúde dos fios e das unhas, principalmente, porque auxilia na produção da famosa queratina (principal proteína do fio), que fortalece e reconstrói as estruturas de ambos.

Quanto tempo tenho que tomar biotina para ver o resultado? De acordo com a bula, a aparição dos primeiros resultados é depois de 30 dias fazendo uso do produto, sendo melhor visível entre 3 e 6 meses de suplementação.

No entanto, assim como qualquer suplementação, os especialistas recomendam que o consumo deve ser feito apenas sob orientação médica, já que a biotina pode alterar exames de sangue e, quando em excesso, provocar alguns sintomas incômodos como náuseas e diarreia.

30 dias

Para o tratamento das unhas frágeis, deve ser administrada uma cápsula de Biotina (2,5 mg de biotina), uma vez ao dia. O prazo mínimo para obtenção dos resultados é de 30 dias, porém a maioria dos estudos mostram resultados favoráveis em períodos mais longos de 3 a 6 meses tratamento.

vitamina B7

A que mais se destaca neste quesito é a biotina (vitamina B7), pois sua deficiência pode causar a queda de cabelo e a suplementação ajuda no crescimento; Vitamina C: os radicais livres são moléculas instáveis capazes de causar danos celulares, sendo que o excesso pode deixar o cabelo enfraquecido e sem brilho.

Se estiver em excesso no organismo, ela pode causar quadros de diarreia, náusea e até problemas de pele como a acne. Ah, ela também não é indicada para grávidas ou lactantes, a não ser por indicação do médico.

[1] Veja abaixo 5 vitaminas que contribuem para o crescimento capilar.

  • Vitamina A. Com participação no processo de renovação celular, a vitamina A também é importante para a manutenção e desenvolvimento do tecido capilar. [ ...
  • Vitamina B7 (Biotina) ...
  • Vitamin C (ácido ascórbico) ...
  • Vitamina D. ...
  • Vitamina E.

Em geral, o cabelo cresce cerca de 1 a 1,5 cm por mês em média. Isso significa que, em teoria, o cabelo pode crescer até 4 cm em um período de três meses. No entanto, a velocidade de crescimento do cabelo varia de pessoa para pessoa e depende de vários fatores, como idade, genética, dieta e saúde geral.

De forma geral, os cabelos crescem de 1 a 1,5 cm por mês. Claro, essa é uma estimativa e alguns fatores podem interferir nesse processo, como químicas, uso de acessórios de calor, exposição ao sol, alimentação, etc.

Os principais benefícios para o cabelo são: crescimento de fios mais fortes e resistentes, aparência rejuvenescida e saudável ao cabelo; prevenção da queda dos fios; reparação da espessura dos fios e prevenção do surgimento de cabelos brancos.