Quando a pessoa está com febre pode tomar banho?

Perguntado por: imarques . Última atualização: 10 de julho de 2023
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Embora um banho frio para febre possa parecer uma boa ideia, ao resfriar a pele e induzir tremores, a água fria pode aumentar a temperatura corporal central, que é justamente o oposto do que se pretende. Com isso, um banho quente com febre também não é aconselhável! O ideal, então, é tomar um banho morno.

Geralmente os banhos são responsáveis por reduzir a temperatura entre 0,2 °C e 0,4 °C. Essa é uma medida física de resfriamento do corpo que ajuda principalmente a aliviar o mal estar causado pela febre. Vale salientar, no entanto, que o banho deve ser sempre morno e nunca frio.

A febre é um mecanismo muito útil para ajudar o organismo no combate a agressões, mas quando a temperatura está muito alta — em torno dos 39℃ — e não baixa com os antitérmicos comuns, recomenda-se o banho frio.

Infecções por vírus, bactérias e parasitas, doenças do sistema nervoso ou cardiovasculares são fatores que podem provocar o aumento da temperatura corporal.

Descanse e evite atividades intensas que possam aumentar a temperatura corporal, atrasando a recuperação. Tome um banho morno (não frio) ou aplique toalhas húmidas na testa e pulsos. Vista roupa leve (mesmo que sinta arrepios), mantenha a temperatura ambiente fresca e diminua a quantidade de roupa de cama.

febre – mais de 37,8°C (no ânus) ou mais de 38°C (na axila).

Algumas pessoas podem até dizer: quando tive febre fiquei sonolento, dormi por horas seguidas. Mas não é um sono de boa qualidade. Porém, ainda que durante a febre o sono tenha uma qualidade inferior, dormir é parte importante do processo de cura”, explica o especialista.

Faça compressas frias no tronco e nos membros usando toalha úmida ou bolsa térmica. Use água, jamais álcool, pois ele pode ser absorvido pela pele e provocar intoxicação. Caso o paciente se queixe de muito frio e se sinta mal em contato com a umidade, não faça as compressas, pois elas podem piorar seu estado.

Evite ventiladores e ar-condicionado quando estiver gripado
Com isso, vamos finalizar esse post. Idealmente, é melhor evitar tanto o ventilador quanto o ar–condicionado quando estiver gripado, já que esses aparelhos podem deixar as mucosas mais ressecadas, piorando sintomas alérgicos.

Pode tomar sorvete gripado, mas sem exagerar
O sorvete é um alimento de fácil deglutição e que alivia inflamações, quanto a isso não há dúvidas.

A febre é um sinal de alerta e pode indicar, por exemplo, uma infecção. Para identificar se um indivíduo está com febre, deve-se utilizar o termômetro e seguir adequadamente as recomendações do fabricante, estando atento, por exemplo, ao tempo necessário para que a medição esteja concluída.