Qual o benefício do suco de melancia para o homem?

Perguntado por: acruz . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Por conter licopeno, a melancia também pode contribuir para a prevenção de alguns tipos de câncer, como sistema digestivo e próstata. A presença do elemento é evidenciada pela coloração vermelha da fruta.

E o efeito pode ser notado algumas horas após a ingestão da melancia.

Rica em vitaminas e minerais, o seu alto teor em L-Citrulina, conhecido como o aminoácido do amor, facilita as suas ereções e pode torná-lo um atleta na cama. Por quê? Porque facilita o fluxo de sangue nos vasos sanguíneos do seu pénis.

De maneira geral, o ideal é o consumo de uma ou até duas porções por dia. Principais características nutricionais da melancia: Presença de Licopeno – um componente com ação antioxidante associado à prevenção de doenças degenerativas, como câncer de próstata.

Se for o seu caso, dê preferência à ingestão do suco antes das refeições ou nos intervalos entre elas.

Confira o que você pode fazer!

  1. Controle a ansiedade. ...
  2. Mantenha uma alimentação saudável. ...
  3. Pratique atividades físicas. ...
  4. Evite cigarro e bebidas alcoólicas. ...
  5. Faça a higienização correta do pênis.

Banana: Bananas sempre foram conhecidas por melhorar a performance, pois são ricas em potássio, peça-chave na força muscular. Durante o ato sexual, os músculos se contraem constantemente. Portanto, músculos fortes são necessários para um desempenho melhor.

Catuaba. A catuaba é um dos principais estimulantes sexuais naturais em uso no Brasil. A planta medicinal aumenta a libido em homens e mulheres e ainda promove outros benefícios para o corpo.

O Suco Detox de Limão e Melancia é um excelente diurético, digestivo, fonte de antioxidante, ajuda na Eliminação de toxinas do nosso organismo, Diminui a fome, Diminui o acumulo de gordura no nosso corpo e é um termogênico.

Melancia: além de ser rica em água e por isso muito utilizada para ajudar na hidratação, a melancia também é uma fruta pouco calórica e muito nutritiva. Rica em Vitamina C, Vitamina A, licopeno, potássio e magnésio, atua em diversas funções, diminuindo a inflamação e o estresse oxidativo.

Estudos sugerem que os altos níveis desses compostos presentes na melancia seriam capazes de aumentar o óxido nítrico, reduzir a fadiga e diminuir o estresse oxidativo, contribuindo para melhora da performance e recuperação muscular no exercício físico.

Limpa a pele
A casa da fruta tem componentes que a tornam adstringente, por isso é ótima para a limpeza da pele. Para usá-la, basta massagear o rosto com a parte branca da casca.