Qual a água mais saudável para beber?

Perguntado por: oantunes . Última atualização: 17 de julho de 2023
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A potável é a indicada e segura para o uso, mas a água para consumo humano de melhor qualidade é a purificada. Ela não é apenas limpa e própria para beber, mas também traz benefícios para nossa saúde. A água purificada recebe um tratamento mais completo e eficiente do que nas estações de tratamento.

Em termos de qualidade e saúde, a água mineral é superior à água filtrada, uma vez que é extraída diretamente das fontes naturais e possui uma composição rica em sais. Dessa forma, se você está buscando a melhor opção disponível no mercado, sem dúvida, a água mineral é a mais indicada.

Água alcalina: A água alcalina é considerada uma das opções mais saudáveis para consumo. Seu pH varia entre 8 e 9,5, enquanto a água comum possui um pH neutro de 7.

“A água mineral não vai causar nenhum desequilíbrio no sentido de restringir o consumo. Inclusive, às pessoas com problemas renais, como cálculo ou insuficiência renal, é recomendado que tomem água, não só pura, mas em forma de sucos, chás, etc.

A água purificada é a melhor escolha para o consumo humano, já que passa por todo um processo que remove impurezas, bactérias e vírus, garantindo uma água mais limpa e segura.

- Água contaminada: geralmente presente em rios e lagos que recebem esgotos ou resíduos industriais. Não pode ser consumida, pois apresenta microrganismos que transmitem doenças ou produtos químicos que prejudicam a saúde humana. Geralmente encontramos baixa existência de vida animal neste tipo de água.

Na liderança do ranking, Santos tem 100% de atendimento de água, além de índices de coleta e tratamento de esgoto de 99,93% e 97,63%, respectivamente, alcançando a nota total de 9,92. Com esse desempenho, Santos repetiu a primeira colocação obtida na edição de 2020 do estudo do Trata Brasil.

A água mineral das diferentes marcas tem uma grande variação no seu conteúdo mineral. Para prevenir ou reduzir a probabilidade de formação de cálculos renais, deve-se escolher uma água rica em cálcio, magnésio (numa relação de 3:1) e bicarbonato.

A água pura filtrada, com um pH entre 9 e 10, tem papel fundamental na prevenção da acidose. Além de neutralizar possíveis compostos ácidos presentes no sangue, a água pura ajuda a repor os minerais que eventualmente foram perdidos durante os episódios de acidose.

Quais são os riscos de beber água da torneira? Não há nenhum risco em beber a água da torneira, caso seja feito o monitoramento adequado do sistema de tratamento e da rede de distribuição pela equipe de qualidade da companhia de saneamento da sua cidade.

O equipamento consegue reter partículas contaminantes da água, tornando-a mais segura para a saúde. Como resultado, tem-se uma água livre de resíduos físicos e químicos, sem odor ou sabor desagradáveis, bem como segura, sem risco de contaminação por doenças e intoxicações.

A ÁGUA MINERAL IBIRÁ, pura e cristalina, é cuidadosamente captada do subsolo das Termas de Ibirá, local reconhecido há muitos anos pela ação terapêutica de suas águas minerais. A Água Ibirá é apontada como a água com o maior pH do mercado.

Beber água com gás pode fazer mal para o estômago? A água com Gás - possui um pH um pouco mais ácido (5 - 6) do que a água mineral (pH 7 neutro). Pessoas portadoras de problemas como gastrites crônicas ou duodenites poderão irritar a mucosa gástrica se consumirem muita água com gás.

Os nutricionistas concordam que a água gaseificada (uma categoria que inclui tanto a bebida artificialmente gaseificada quanto a com gás natural) é tão hidratante quanto a água comum, mas a natural tem o benefício adicional do flúor, que ajuda a prevenir a cárie nos dentes.

A PURA ÁGUA DO BRASIL
Encontramos a água FOZ no coração do Aquífero Guarani, a mais de 230 metros de profundidade e com pH natural de 10.01. Preservada há milhares de anos por rochas que além de purificarem a água, deixaram uma assinatura única de minerais.