Pode dormir com algodão no ouvido?

Perguntado por: opaz . Última atualização: 1 de julho de 2023
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Em primeiro lugar está a segurança do seu ouvido, utilize tampões originais, que possuem procedência, caso você não esteja conseguindo fazê-lo ficar paradinhos no ouvido, não tente colocar algodão junto, pois isso pode alojar no canal auditivo e você ter sérios problemas futuramente.

É prejudicial dormir com tampões de ouvido? Os tampões de ouvido não causam danos à audição. Eles podem ser usados sem problema todas as noites, se se prestar sempre atenção à higiene. Deve-se ter cuidado para que não se acumule cerume no ouvido e para que não ocorra nenhuma infecção no ouvido.

“Tapar os ouvidos com as mãos ou colocar apenas algodão no canal não costuma ser suficiente para diminuir o impacto do som aos ouvidos”, alerta Sanchez.

Os tampões para dormir são aparelhos introduzidos no canal auricular na hora de deitar.

Ainda que o acessório seja sua ferramenta contra a insônia, saiba que ele pode fazer mal se usado com frequência. Isso acontece por causa do seu formato, criado para entrar e ficar travado nos ouvidos. Esse movimento pode contribuir para empurrar a cera de ouvido mais internamente.

Por serem permeáveis, as roupas de cama de algodão facilitam a livre troca de calor, não abafa e absorve a umidade ou o suor. Essa propriedade é interessante para as roupas de dormir, já que garante conforto térmico para os momentos de repouso.

Os abafadores Ohropax são uma ótima opção, pois são feitos de cera coberta com algodão, proporcionando conforto e adaptabilidade aos tamanhos de ouvido. Além disso, possuem um excelente nível de redução de ruído, cerca de 23 decibéis. Algumas opções de protetores de ouvido para dormir são: 3M.

Coloque uma compressa morna
Só tome cuidado para não ficar muito quente, porque você vai precisar deixá-lo em contato com a pele. Depois, basta pressionar a compressa sobre o ouvido que estiver doendo (cobrindo-o por inteiro) e permanecer assim por cerca de 10 minutos.

Em locais barulhentos, o uso de tampões ou algodão nos ouvidos pode ajudar? Não. Algumas crianças dormem bem mesmo em locais barulhentos. Para aquelas que têm dificuldade, recomendo usar o ruído branco, que é qualquer ruído constante, como barulho de chuva ou secador de cabelo.

Pegue um pouco de papel higiênico.
Você precisará de dois pedaços secos de papel, amassados como duas bolinhas. Os chumaços devem ser grandes o suficiente para preencher o canal auditivo, mas sem apertar. Só use o papel higiênico durante uma emergência, quando não houver outra opção.