O que pode causar perda de peso rápido?

Perguntado por: emaldonado . Última atualização: 1 de julho de 2023
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Outras razões para o emagrecimento repentino e não intencional são:

  • Metabolismo acelerado;
  • Perda de apetite;
  • Abuso de substâncias químicas, como álcool e drogas;
  • Diarreia crônica;
  • Desnutrição;
  • Resultado do tratamento de quimioterapia, utilizado para tratar alguns tipos de câncer;
  • Distúrbios graves do sono, como insônia;

Perda de peso rápida e repentina não intencional

  • doenças intestinais, como úlceras e síndrome do intestino irritável;
  • depressão;
  • disfunções na tireoide, como hipertireoidismo;
  • diabetes;
  • tuberculose e doença pulmonar obstrutiva crônica;
  • abuso de álcool ou drogas.

Causas da perda de peso involuntária
Com muita frequência, a perda de peso ocorre porque a pessoa ingere menos calorias do que seu corpo precisa. A pessoa pode ingerir menos calorias porque teve queda de apetite ou porque tem um distúrbio que impede o trato digestivo de absorver nutrientes (denominado má absorção ).

De acordo com a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), em um processo de emagrecimento saudável, geralmente perdemos de meio quilo a 2 quilos por semana. A recomendação permite, portanto, eliminar de 2 a 6 quilos por mês, facilitando, assim, a consolidação desse peso perdido.

Exames importantes um emagrecimento saudável

  1. Eletrocardiograma com teste de esforço. ...
  2. Densitometria de corpo inteiro. ...
  3. Calorimetria indireta. ...
  4. Exames de sangue para avaliar metabolismo.

A tireoide hiperativa acelera o metabolismo do corpo porque passa a produzir uma quantidade maior dos hormônios T3 e tiroxina. O metabolismo mais rápido gasta mais energia, fazendo com que o organismo gaste mais calorias e emagreça.

A perda de peso pode indicar a presença de um tumor malíguino em qualquer parte do corpo, embora seja mais frequente em certos tipos. O câncer de pulmão, câncer de pâncreas, câncer de esôfago e câncer de cólon e reto são alguns exemplos de tipos de câncer associados à perda de peso.

A seguir, indicamos 6 dicas que são fundamentais para quem está tentando aumentar de peso de forma saudável:

  1. Comer de 3 em 3 horas. ...
  2. Incluir proteínas em todas as refeições. ...
  3. Consumir gorduras boas. ...
  4. Comer pelo menos 3 frutas por dia. ...
  5. Beber pelo menos 2,5 L de água por dia. ...
  6. Realizar atividade física.

Um médico endocrinologista avaliará todos os seus exames laboratoriais a fim de identificar problemas que possam impedir o seu emagrecimento e outros que estejam atrapalhando a sua saúde — como o colesterol alto e hipertensão, por exemplo.

Portanto, o ideal é perder de 2 kg a 8 kg por mês. Além disso, nos primeiros primeiros 6 meses, sua meta deve ser reduzir de 5% a 10% do peso corporal.

Em um mês, você pode perder, em média, de 3 a 4 quilos se seguir um plano bastante rígido.