O que piora a rouquidão?

Perguntado por: idias . Última atualização: 2 de julho de 2023
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Além disso, é importante notar que cada uma dessas possíveis causas também pode agravar a rouquidão. Por exemplo, quando o clima fica mais seco e frio, a laringe pode ser afetada, deixando a voz rouca. Nessas condições, o tabagismo e a poluição ambiental pioram o quadro.

Algumas substâncias como álcool, cafeína e cigarro podem aumentar a irritação na garganta, levando à piora da rouquidão, e por isso, deve-se evitar fumar e consumir bebidas contendo cafeína, como café, chá preto ou chá verde, ou bebidas alcoólicas, como cerveja, vinho ou uísque, por exemplo.

Para fazer com que a rouquidão desapareça rapidamente você deve:

  • Ingerir bastante água;
  • Usar água morna e sal para fazer gargarejos;
  • Usar sempre um tom de voz moderado;
  • Consumir alimentos e bebidas em temperaturas amenas;
  • Descansar a voz.

Embora a rouquidão usualmente desapareça em alguns dias, quando ela se torna uma condição duradoura, é preciso investigar sua origem. O sinal de alerta se acende quando a alteração na voz se prolonga por mais de duas semanas.

Cuidados com a voz incluem beber água e comer maçã No Dia Mundial da Voz, celebrado nesta quinta feira (16), especialistas afirmam que alimentos como o chocolate e o leite deixam a saliva mais grossa e dificultam a fonoarticulação.

3- Dextrometorfano (Bisoltussin ou genérico)
É comercializado na forma de xarope de 2mg/mL. Seu consumo é liberado tanto para adultos quanto para crianças com mais de 12 anos.

Hidratação é a base para a cura. Beber de dois a três litros de água por dia é o primeiro passo para tratar a rouquidão. Com esse cuidado básico, as cordas vocais se mantêm hidratadas e limpas.

EUPHON® Pastilhas (Erisimo Officinalis): Indicado no tratamento sintomático da afonia, rouquidão, tosses irritativas e afeções laríngeas.

Com água morna e sal
Usa-se 1 copo de água filtrada morna com 1 colher (de sopa) de sal. Dissolva completamente o sal e use a mistura para o gargarejo, que pode ser feito de 3 a 4 vezes por dia. Importante: não engula o líquido, já que o excesso de sal é bastante irritativo para o estômago.

Gargarejos. Esse é um poderoso remédio caseiro para rouquidão e pode ser feito com água morna e uma pequena colher de chá de sal ou, caso já tenha em casa, a combinação entre romã e mel. Os gargarejos ajudam a musculatura das cordas vocais limpando a garganta e auxiliando no controle da inflamação.

E o que evitar? Por mais que alguns alimentos sejam aliados das cordas vocais, existem outros que podem ser prejudiciais. Bebidas com cafeína, como o café e refrigerantes, drinks alcoólicos, fast food e pimenta figuram na lista de contraindicações para quem quer a voz limpinha.

Alimentos ricos em ácidos e gorduras podem ser prejudicais para a voz e agravar a rouquidão. Outra dica para preservar a saúde vocal é evitar comer tarde da noite.

O limão é rico em vitamina C que ajuda a fortalecer as defesas naturais do organismo, enquanto o mel possui propriedades antioxidantes que descongestionam e desintoxicam o organismo, auxiliando no tratamento da rouquidão causada por gripes e resfriados.

Antibióticos. Como a grande maioria dos casos de Rouquidão são causados por laringites virais agudas ou infecções agudas virais das vias aéreas superiores, não se recomenda a prescrição de antibióticos.

Marcas

  • Mebocaína (2)
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