O que é espasmos?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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O espasmo é uma contração involuntária do músculo ou de um conjunto de músculos, que pode acontecer em diversas situações e atingir pessoas de todas as idades.

Os espasmos (ou contrações) são súbitos e involuntários e são mecanismos que protegem os músculos quando há qualquer tipo de problema. Uma contração pode ser sinal de que há uma lesão, um estiramento, uma inflamação ou uma doença que pode ser ampliada caso se mantenha o movimento.

O que é um espasmo muscular? Um dos mecanismos naturais de resposta protetora do organismo, o espasmo muscular consiste em uma contração involuntária sustentada das fibras musculares (ou dos próprios músculos ou nervos que os servem) em resposta à lesão ou à inflamação.

Quais são os sintomas dos espasmos musculares? Os espasmos musculares podem ser leves ou intensos e, geralmente, duram alguns segundos ou minutos. O sintoma mais comum é a contração involuntária de um músculo ou grupo muscular, trazendo a sensação de que algo está repuxando ou dando um nó.

Porém, se o espasmo for crônico e afetar o mesmo local por muito tempo, é preciso ir a uma consulta médica. Deve ser procurado um fisiatra, um clínico geral ou um ortopedista, que observará o histórico do paciente e realizará exames físicos, laboratoriais e radiológicos, para detectar a causa correta do sintoma.

Realização de exercícios moderados de alongamento; Utilização de compressa quente para ativar a circulação sanguínea na região; Realização de automassagem em movimentos circulares e leves para diminuir as dores na região.

Os espasmos infantis duram apenas alguns segundos, mas normalmente, ocorrem um após o outro em uma série que dura vários minutos.

O espasmo não faz mal à saúde diretamente, mas é bastante incômodo, esteticamente estranho e pode causar acidentes. Na época que eu (Ricardo Shimosakai) estava fazendo minha reabilitação, procurei meios para parar ou pelo menos amenizar isso.

Tremores no corpo
Quando estamos ansiosos, o nosso corpo se prepara para lidar com o causador da apreensão demasiada. Para enfrentar o aparente perigo, nossos membros se preparam para agir, resultando em uma sensação de tremor ou espasmo.

Espasmos Musculares Associados a Condições Neurológicas

  • Distrofia muscular.
  • Esclerose lateral amiotrófica.
  • Miopatia (doença muscular primária).

Determinados medicamentos, estimulantes como a cafeína, privação de sono, fadiga excessiva, praticar exercícios físicos antes de dormir e ansiedade podem agravar os espasmos noturnos.

Essa alteração usualmente é desencadeada por situações de estresse agudo emocional ou físico, seja a morte de uma pessoa querida, a perda do emprego, o rompimento de um relacionamento afetivo, um acidente automobilístico com graves consequências, crises de asma.

Tremores musculares relacionados ao exercício podem acontecer com qualquer pessoa, independentemente do seu nível de condicionamento físico. E são o resultado de contrações involuntárias causadas por excesso de estímulos ou novos estímulos ou ainda de espamos resultantes de descargas de adrenalina no corpo.

A mioclonia é uma condição que causa espasmos involuntários em diversos músculos do corpo. Ela pode ocorrer durante o sono e é um exemplo frequente dessa condição, principalmente em crianças. Trata-se de algo que acontece no início do sono e gera a sensação de susto ou de estar caindo e acordar logo em seguida.

A espasticidade é causada por dano ou lesão a uma parte do sistema nervoso central (cérebro ou medula espinhal) que controla o movimento voluntário. Este dano interrompe sinais importantes entre o sistema nervoso e músculos, criando um desequilíbrio que aumenta a atividade muscular ou espasmos.