O que é bom para nariz entupido e garganta inflamada?

Perguntado por: epaiva . Última atualização: 11 de julho de 2023
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alimentos líquidos, como sopas e caldos, são mais indicados para esses quadros, por ter menor risco de lesionar a região inflamada; umidificadores de ambiente são indicados para prevenção e como suporte ao tratamento; faça repouso e evite forçar a voz; para umedecer a garganta, você também pode tomar um banho quente.

O vapor pode aliviar melhorar a garganta inflamada, principalmente quando a garganta dói devido à secura. Ele ajuda a desobstruir as vias nasais, o que facilita a sua respiração. Basta separar uma bacia média, água quente suficiente para enchê-la até a metade, uma tolha de banho e óleo de eucalipto (opcional).

Gargarejo de água morna com sal
A combinação de sal marinho e água morna é muito boa para eliminar microrganismos, aliviar a dor e complementar o efeito de analgésicos e anti-inflamatórios. Basta misturar uma pitada de sal em 100ml de água levemente aquecida, usando a solução para fazer gargarejo até três vezes ao dia.

Porque garganta inflamada entope o nariz? A inflamação na garganta pode causar obstrução nasal em algumas pessoas, devido ao inchaço e acúmulo de muco nas vias respiratórias superiores. A irritação na garganta pode desencadear uma resposta inflamatória nas vias nasais.

Tanto a coriza quanto o nariz entupido são sintomas da gripe muito comuns em quem está com rinite ou resfriado. Assim como o cansaço e a fraqueza, eles ocorrem com frequência em crianças e podem causar complicações, principalmente em quem está nessa faixa etária.

chá de hortelã

O chá de hortelã pode ajudar a descongestionar o nariz devido às suas propriedades anti-inflamatórias, antivirais e descongestionantes naturais. A hortelã contém um composto chamado mentol, que é um agente descongestionante natural, por isso é um dos melhores chás para aliviar a congestão nasal.

Chá de malva, sálvia ou alteia
A malva, sálvia e alteia são plantas que possuem propriedades anti-inflamatórias e lubrificam a garganta, aliviando os sintomas. Você pode fazer um chá com qualquer uma das plantas citadas, a partir da sua preferência.

A solução salina pode ser preparada em casa. Para cada litro d'água fervida, acrescente uma colher de chá (09 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz; inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções; Evite o ar condicionado.

O que fazer para desentupir o nariz?

  • Fazer lavagem com soro. Indica-se lavar o nariz que está entupido no mínimo duas vezes ao dia para que se possa evitar as causas de obstrução. ...
  • Se deite com um apoio nas costas. ...
  • Usar vapor. ...
  • Banho de mar. ...
  • Vapor de eucalipto. ...
  • Beba chá descongestionante.

Coloque 2 colheres de chá de Vick VapoRub em uma vasilha com meio litro de água quente, não fervendo, e inale o vapor por 10 a 15 minutos, aliviando a sua tosse e congestão nasal.

2. Analgésicos e anti-inflamatórios para sinusite. Analgésicos com paracetamol e anti-inflamatórios como o ibuprofeno auxiliam a aliviar as dores de cabeça e de garganta, comuns durante as crises de sinusite.

Além da lavagem do nariz com água salgada morna, inalação de vapor, beber pelo menos dois litros de água e consumir vitamina C, você pode tomar uma mistura feita de água com vinagre de maçã para desentupir o nariz. O vinagre atua como um antibiótico natural, ajuda a afinar o muco e desobstruir o nariz.