O que é bom para curar a gripe caseiro?

Perguntado por: ucastro . Última atualização: 11 de julho de 2023
4.6 / 5 3 votos

O mel ajuda na redução da inflamação, diminuindo tosse e até mesmo catarro. O chá-verde é uma ótima opção para fortalecer o sistema imunológico, por oferecer propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.

Os chás mais famosos por possuírem propriedades curativas que aliviam a gripe são os de hortelã, erva-doce, eucalipto, limão e camomila. Essas versões da bebida, além de acessíveis, são saborosas e muitos usadas pelos brasileiros em caso de doenças.

O chá de camomila, muito conhecido por suas propriedades calmantes, também funciona no combate à tosse. Assim com o chá de gengibre e o chá de raiz de alcaçuz, ele tem ação anti-inflamatória, devido aos óleos de suas flores, e ajuda a lubrificar a garganta.

A gripe (Influenza) é uma infecção aguda do sistema respiratório, provocado pelo vírus da influenza, com grande potencial de transmissão. Inicia-se com febre, dor muscular, e tosse seca. Normalmente, tem evolução por tempo limitado, durando de um a quatro dias, mas pode se apresentar forma grave.

8 frutas com vitamina C para combater a gripe

  • Laranja. A laranja é a fruta com vitamina C mais conhecida e associada ao nutriente. ...
  • Acerola. A acerola é uma fruta tropical muito popular no Brasil. ...
  • Caju. ...
  • Mamão papaia. ...
  • Goiaba vermelha. ...
  • Limão. ...
  • Morango. ...
  • Abacaxi.

Além da lavagem do nariz com água salgada morna, inalação de vapor, beber pelo menos dois litros de água e consumir vitamina C, você pode tomar uma mistura feita de água com vinagre de maçã para desentupir o nariz. O vinagre atua como um antibiótico natural, ajuda a afinar o muco e desobstruir o nariz.

Como administrar? Uma colher de mel três vezes por dia já é o suficiente para ajudar a aliviar a tosse e combater a inflamação.

O paracetamol ou ibuprofeno podem ser usados para o tratamento de manifestações de gripes ou resfriados, além dos seguintes sintomas:

  • febre;
  • mal estar;
  • dor no corpo, por exemplo.

Gargarejo para tirar catarro da garganta:
O gargarejo com um copo de água de 100 ml morna e meia colher de chá de sal, ajuda a diluir o muco devido a ação do sal, dessa forma, facilita a eliminação do muco. Convém lembrar que a água com sal também desempenha a finalidade de antisséptico .

Outro método que é bom para expectorar catarro é fazer gargarejos com água morna e sal. Além de aliviar a sensação de dor e a eliminação de microrganismos, o sal pode tornar a secreção mais fina e fluida, fazendo com que ela não fique acumulada por estar espessa demais.

Comidas muito condimentadas ou processadas. O excesso de condimentos em alimentos pode agravar a irritação da garganta inflamada, favorecendo o aparecimento de lesões e dificultando a recuperação, além de serem mais difíceis de digerir ou capazes de irritar também o estômago da pessoa gripada.

Quais são os principais sintomas da gripe?

  1. Febre. É comum que um quadro de gripe apresente febre superior a 38°C, mas isso não significa que não é preciso estar atento ao sintoma nem buscar manter a temperatura sob controle de acordo com a orientação médica.
  2. Dor de garganta. ...
  3. Tosse. ...
  4. Dor no corpo. ...
  5. Dor de cabeça.

Em pessoas vulneráveis, a gripe pode ser mais perigosa e é chamada de gripe complicada. Isso acontece quando ocorre: Pneumonia causada diretamente pelo vírus influenza (pneumonia viral); Pneumonia bacteriana (quando bactérias se aproveitam da fragilidade do organismo e infectam os pulmões);

Beber água ajuda a melhorar a tosse porque a garganta seca pode provocar a irritação da região. Por isso, manter-se hidratado é fundamental para acabar com a tosse seca. Além de diminuir o desconforto, ingerir bastante líquido ajuda a expulsar os corpos estranhos e alérgenos que podem estar alojados na garganta.