O que é bom para nariz entupido?

Perguntado por: eourique . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Tratamentos caseiros que podem te ajudar são: inalação, que pode ser feita com vapor ou nebulizadores, limpeza da cavidade nasal com soro fisiológico e banho quente – com temperatura semelhante a corporal, para aliviar a sensação de congestão. Usar medicamentos e descongestionantes nasais, só por indicação médica.

Lavar o nariz com água morna e sal
De maneira semelhante à lavagem com soro fisiológico, a lavagem com água morna e sal torna as secreções mais fluidas.

O nariz pode ficar entupido à noite na hora de dormir devido a uma combinação de fatores, incluindo mudanças na posição do corpo, mudanças na pressão do ar e mudanças nas vias respiratórias.

Posicione o inalador verticalmente em uma narina, tape a outra e aspire profundamente os vapores medicinais. Use até 20 vezes ao dia, evite que outras pessoas usem o mesmo inalador para não espalhar a infecção. Em caso de ingestão acidental, procure auxílio médico imediatamente.

O que causa a congestão nasal
Odores fortes, como perfumes ou produtos químicos, fumaça de cigarro, poluição atmosférica e baixa umidade do ar são fatores suficientes para irritar as narinas e entupir o nariz temporariamente.

A melhor posição para dormir com nariz entupido é com a cabeça elevada. Dessa forma, você ajuda os seios da face a se livrarem da secreção e não entope as vias aéreas. Para isso, você pode usar travesseiros mais altos, que ajudam na posição do corpo para facilitar essa drenagem de secreção.

Usar a posição da cabeça mais elevada que o corpo ajuda na desobstrução das narinas permitindo uma respiração mais facilitada, pois quando deitamos o fluxo de sangue para o nariz aumenta, piorando a congestão.

Respirar pela boca durante o sono: consequências para a saúde. De acordo com o Dr. Ezequiel Ortiz Rosa, cirurgião dentista, a entrada de ar pela boca diminui a produção de saliva durante o repouso e resseca a língua e as mucosas. Como consequência, cria um ambiente ideal para a proliferação de bactérias.

Ferva 1 litro de água e despeje com cuidado o líquido em uma bacia. Adicione as gotas do óleo de eucalipto e a colher de sal. Depois cubra a cabeça com uma toalha e comece a inalar o vapor do chá. Faça o procedimento por 15 minutos, repetindo 2 a 3 vezes ao dia.

PRINCIPAIS CAUSAS DA CONGESTÃO NASAL
Os casos persistentes de congestão nasal podem estar relacionados a alergias, rinite alérgica, desvio de septo, pólipos ou tumores. Em crianças, as causas mais comuns de obstrução nasal são: Rinite alérgica e adenóides.

O nariz entupido não é uma doença, mas uma manifestação presente em diversas afecções do sistema respiratório superior. Na maioria das vezes, ocorre por causa de viroses respiratórias (gripes, resfriados ou rinite alérgica) ou reações alérgicas, podendo estar, ou não, acompanhado de coriza.