O que é bom para fazer inalação para sinusite caseiro?

Perguntado por: rpaiva7 . Última atualização: 11 de julho de 2023
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O óleo de orégano também é conhecido como um ótimo anti-inflamatório, que também funciona como antioxidante e impulsionador do sistema imunológico. Para usá-lo como remédio caseiro para sinusite, coloque duas gostas do óleo em meio copo de água fervente. Inale o vapor para liberar a congestão e abrir os seios faciais.

Nebulização com soro fisiológico
Coloque entre 5 e 10 ml de soro fisiológico no nebulizador e ligue o equipamento. Posicione a máscara ao redor do nariz e da boca e inspire o ar quente. Permaneça sentado durante toda a inalação para que não haja riscos de aspirar o muco que está sendo umidificado.

Ou então, vale também a inalação caseira: encha uma tigela funda com água bem quente e coloque seu rosto sobre ela com uma toalha em volta da cabeça, para receber todo o vapor (tendo cuidado com a temperatura para não se queimar). O processo deve ser feito de duas a três vezes ao dia por 15 a 20 minutos.

A solução salina pode ser preparada em casa. Para cada litro d'água fervida, acrescente uma colher de chá (09 gramas) de açúcar e outra de sal. Espere esfriar antes de pingá-la no nariz; inalações com solução salina, soro fisiológico ou vapor de água quente ajudam a eliminar as secreções; Evite o ar condicionado.

Como inalante
Coloque 2 colheres das de chá de Vick Vaporub® em uma vasilha com meio litro de água quente, não fervendo, e inale por 10 a 15 minutos. Repita conforme necessário.

Coloque 2 colheres de chá de Vick VapoRub em uma vasilha com meio litro de água quente, não fervendo, e inale o vapor por 10 a 15 minutos, aliviando a sua tosse e congestão nasal.

2. Analgésicos e anti-inflamatórios para sinusite. Analgésicos com paracetamol e anti-inflamatórios como o ibuprofeno auxiliam a aliviar as dores de cabeça e de garganta, comuns durante as crises de sinusite.

Evite beber álcool e cafeína antes de dormir. Ambos podem deixá-lo desidratado, o que pode agravar os sintomas da sinusite. Faça o que puder para se manter hidratado. A hidratação naõ somente o ajudará a se sentir melhor, mas também pode ajudar a aliviar algumas dores nos seios da face.

Como tratar sinusite aguda?

  1. Experimente sprays nasais (como esteroides nasais) e descongestionantes. ...
  2. Descanse mais e beba mais líquidos.
  3. Use analgésicos de venda livre, como paracetamol ou ibuprofeno, se você sentir dor significativa.
  4. Faça lavagem nasal, irrigue (limpe) suas passagens nasais com soro fisiológico.

Use um umidificador para ajudar a aliviar a congestão nasal. Aplique compressas quentes na testa e nas bochechas para aliviar a dor e a inflamação. Mudanças de estilo de vida: Mantenha uma boa hidratação bebendo muita água e evitando bebidas que possam desidratar o corpo, como café e refrigerantes.

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