Como tirar a pressão do ouvido depois de assoar o nariz?

Perguntado por: aribeiro4 . Última atualização: 1 de julho de 2023
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A manobra de Valsalva é mais conhecida como "estalar os ouvidos" e ajuda a abrir as trompas de Eustáquio. Uma maneira fácil de fazer isso é tapar o nariz e soprar enquanto mantém os lábios fechados (isso vai inchar suas bochechas).

Dicas para desentupir o ouvido
Algumas dicas bem simples podem ajudar você a aliviar o ouvido entupido. respire fundo e aperte o nariz, com a boca fechada, tente expirar suavemente pelo nariz. Isso deve criar pressão suficiente para “estourar” ou desobstruir o ouvido. Não sopre demais para evitar danificar o tímpano.

Colocar água na boca, segurando com os dedos o nariz e depois a engolindo movimenta os músculos do rosto, provocando o equilíbrio da pressão interna dos ouvidos.Para isso, deve-se inclinar a cabeça um pouco para trás.

Isso costuma acontecer durante voos de avião e mergulhos em profundidade, ou quando a pessoa assoa o nariz de maneira muito intensa, transmitindo pressão do nariz para o ouvido, também podendo gerar perfurações em casos mais extremos.

Assim, essa é uma característica que faz com que a sinusite provoque o zumbido no ouvido. A relação e o motivo disso acontecer é porque as secreções da sinusite podem se deslocar das vias nasais e causar infecção no ouvido, provocando a otite, que pode ter como um dos sintomas o zumbido.

Ouvidos entupidos de uma infecção leve geralmente duram uma ou duas semanas. Se os problemas estiverem no ouvido interno, isso pode durar mais tempo. Infecções leves de ouvido desaparecem sozinhas, e você pode aliviar a dor com analgésicos ou simplesmente aplicando um pano quente no ouvido.

“Ao assoar o nariz com muita força aumenta-se a pressão nos vasos sanguíneos, podendo levar a sangramentos, descolamento de retina, e até mesmo um derrame, embora isso seja muito raro de acontecer. Só aconteceria se a pessoa já estivesse suscetível a essas afecções”, explica a profissional.

8 formas simples de desentupir o ouvido

  1. Bocejar algumas vezes. ...
  2. Mascar um chiclete. ...
  3. Beber água. ...
  4. Segurar o ar. ...
  5. Aplicar uma compressa morna. ...
  6. Inclinar a cabeça para o lado. ...
  7. Lavar o nariz com soro fisiológico. ...
  8. Fazer inalação.

Para amolecer a cera do ouvido com água, a pessoa deve deitar de lado, pingar água dentro do ouvido, e ficar assim por quinze minutos. Outra opção é deitar, pingar a água, tampar com algodão molhado, e esperar os quinze minutos sentado(a). Depois dos quinze minutos é só deixar a água escorrer.

Quando o tímpano está perfurado a pessoa sente dor de ouvido, coceira no ouvido, fica com a audição diminuída e pode apresentar sangramento pelo ouvido. Normalmente uma perfuração pequena cura sozinha, mas nas maiores pode ser preciso usar antibióticos, e quando isso não é suficiente pode ser preciso cirurgia.