Como saber se a tontura e ansiedade?

Perguntado por: iparis . Última atualização: 11 de julho de 2023
4.4 / 5 9 votos

A tontura que acompanha ansiedade é normalmente descrita como sensação de atordoamento ou sensação de estar enjoado(a). Pode existir uma sensação de estar girando. Você também pode sentir que está oscilando mesmo estando parado(a).

Tontura psicológica (emocional)
Pessoas que têm problemas emocionais ou psicológicos, quando estão em estado de crise, tendem a perder o ritmo da respiração, causando alterações graves. Essas situações são acompanhadas de falta de ar, tremores e formigamento nas extremidades – como mãos, pés e boca.

O que fazer ao sentir tontura?

  1. Sentar.
  2. Tomar ar e respirar profundamente.
  3. Mantenha os olhos abertos.
  4. Evite ingerir líquidos e alimentos.

As crises de labirintite emocional também se assemelham às crises de labirintite comum: em ambos os casos, as crises podem ocorrer espontaneamente, podendo durar de alguns minutos a várias horas.

"Tontura incapacitante, dor de cabeça de forte intensidade, enjoos e vômitos são sinais de alarme para várias doenças graves e são sintomas comuns nas labirintites, portanto é sempre recomendado procurar um pronto-socorro no surgimento desses sintomas", alerta.

Em alguns casos, o aumento da frequência cardíaca e a hiperventilação podem diminuir o fluxo sanguíneo no cérebro e provocar tonturas ou sensação de atordoamento durante a crise.

São elas: tontura do aparelho labiríntico; tontura hemodinâmica; tontura de estruturas neurológicas; e tontura emocional. Abaixo, comento sobre as condições mais comuns que se encaixam em cada uma dessas categorias.

A tontura que está ausente em repouso e ocorre apenas após ummovimento específico (desencadeado) é diferente da tontura que está presente emrepouso, mas aumenta em intensidade com o movimento (exacerbado).

Nesse caso, a tontura costuma ser descrita como sensação de atordoamento, desequilíbrio ou cabeça pesada, e pode acontecer em qualquer lugar ou momento do dia.

São exemplos de doenças que causam tontura: doenças cardíacas, diabetes Mellitus descompensado com hiper ou hipoglicemia, pressão alta ou pressão baixa, beber pouca água, desidratação, qualquer tipo de infecção, estresse, ansiedade, depressão, síndrome do pânico, distúrbios do sono e outras.

Várias disfunções e doenças podem causar tontura constante (ou “labirintite”, como a tontura é referida popularmente), algumas de forma contínua, outras em episódios.

Não pode ser considerado normal sentir tontura. Esse sintoma pode ser o primeiro sinal de um problema de saúde. Em alguns casos, ela pode vir acompanhada de também zumbido no ouvido, enjoos e vômitos”, adverte. A tontura é algo bastante comum, e representa cerca de 5 a 6% das consultas médicas, aponta o especialista.

Algumas doenças cardíacas que podem dar tontura são: arritmias cardíacas, doenças nas válvulas cardíacas e coração grande. Numa falha cardíaca, o coração perde a habilidade de bombear o sangue para o resto do corpo, podendo em algumas vezes ser fatal, especialmente quando se demora para dar o diagnóstico do problema.