Como saber se a creatina é de verdade?

Perguntado por: eresende . Última atualização: 17 de julho de 2023
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Na verdade, o nome 'pura' para o suplemento significa que o produto dispõe de um selo que comprova a sua qualidade em termos de pureza. "Creatina Creapure é um selo que comprova a pureza do suplemento, selo internacional (Alemã).

A creatina monohidratada é aquela que possui a melhor absorção pelo organismo, sendo a mais estudada e com benefícios comprovados pela Anvisa e pela literatura científica. A combinação dela com o selo Creapure® garante uma matéria-prima de excelente qualidade, pura, e livre de qualquer contaminante!

Sendo assim, todo pote original de Creatina Universal deve conter a marca das empresas em alto relevo no fundo do pote, além disso deve conter também um selo holográfico na embalagem, mostrando a parceria entre a Universal e a CRN aqui no Brasil!

Geralmente, elas realiza testes de qualidade e oferecem informações transparentes sobre a pureza da creatina. Outra maneira de realizar uma compra assertiva é observar se o produto possui selos de qualidade, aprovação da Anvisa e demais certificações que atestam sua confiabilidade.

A CREATINE™ da BLACKSKULL USA™ é um produto composto 100% por creatina monoidratada que irá fornecer mais energia para melhorar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, contribuindo para a hipertrofia muscular.

Primeira creatina pura que uso, o gosto é levemente amargo, se comparado com as creatinas que são misturadas com maltodextrina, estas possuem um sabor um pouco mais doce. Porém, neste caso, o usuário acaba pagando não só pela creatina, que é o que realmente importa, mas também pelo carboidrato.

Melhores Creatinas 2023 - Comparativos, Reviews & mais

  • Max Titanium. Creatina.
  • Integralmedica. Creatina Hardcore.
  • Black Skull. Creatine Turbo.
  • Vitafor. Creafort.
  • Probiótica. Creatina.

A creatina não é solúvel em água, então é normal do produto não dissolver completamente e decantar após a preparação. Essa característica não influencia na qualidade ou eficiência do produto.

O que é selo Creapure? O selo Creapure, como já dissemos, atesta a qualidade do suplemento com tecnologia patenteada pela empresa alemã. Suplementos que recebem esse selo em suas embalagens dispõem de garantias de um produto de alta qualidade, puro, seguro e, claro, produzido em território alemão.

Creatine Monohydrate
A creatina Universal é uma das mais vendidas no mundo, por isso, não poderia faltar nas nossas sugestões como a melhor creatina importada do mercado. Sua fórmula é 100% pura e fornece 3 g de creatina monohidratada por porção diária.

Para verificar a veracidade do suplemento, é possível ligar no SAC da empresa e confirmar o número do lote do produto e bater os dados.

Max Titanium

A Max Titanium é uma marca premiada e muito respeitada na indústria de suplementos. Sua creatina é formulada a partir de matéria-prima importada, o que assegura um alto grau de pureza e eficácia. Este produto é ideal para quem busca um suplemento confiável e de alta qualidade para aumentar o rendimento nos treinos.

O valor para comprar creatina 300g pode variar de acordo com as características de cada produto. Mas, de maneira geral, o preço de creatina 300g fica entre R$ 49,52 e R$ 285,08.

A Creatina faz efeito em quanto tempo? Geralmente, os protocolos de suplementação utilizados por médicos e nutricionistas consideram a ingestão diária de 3 a 5g de Creatina por dia. Nesses casos, os resultados da suplementação começam a aparecer depois de 6 a 8 semanas contados a partir do início do uso da Creatina.