Como funciona um trainer?

Perguntado por: omendes . Última atualização: 20 de julho de 2023
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O personal trainer, ou treinador pessoal, é um profissional da área de Educação Física que atua com seus clientes de forma individualizada, elaborando e supervisionando treinamentos físicos específicos para cada um.

No entanto, no geral, o preço da hora/aula do personal trainer gira em torno de R$ 50 e R$ 70. Então, se o aluno quer ter acompanhamento presencial duas vezes por semana, em um mês, o investimento fica próximo dos R$ 400/R$ 560.

No cargo de Personal Trainer se inicia ganhando R$ 1.565,00 de salário e pode vir a ganhar até R$ 3.669,00. A média salarial para Personal Trainer no Brasil é de R$ 2.500,00. A formação mais comum é de Graduação em Educação Física.

Dessa forma, o que um personal trainer faz envolve atividades como:

  • acompanhamento e avaliação contínua;
  • avaliação e definição de metas;
  • demonstração e instrução de exercícios;
  • desenvolvimento de programas de treinamento personalizados;
  • motivação e suporte emocional.

O perfil profissional mais recorrente nessa pesquisa é de profissionais de aproximadamente 25 anos, com graduação em Educação Física, do sexo masculino e que trabalham em média 44 horas semanais em empresas do mercado fitness.

Ele pode ajudar a aumentar sua confiança nos treinos
Todo atleta acaba aprofundando seu conhecimento sobre o mundo fitness e esportes. Mas o apoio profissional é fundamental para nos ajudar a dar confiança em relação ao plano de exercícios e ao nosso potencial de visar e atingir resultados.

Se você tem a vida corrida e precisa aproveitar o pouco tempo que tem para treinar, então vale muito a pena ter um personal trainer a sua disposição nesses momentos. Afinal, ele te ajudará a evitar perder tempo com treinos ou aparelhos que não vão entregar aquilo que você realmente quer.

O personal trainer, em primeiro lugar, diz respeito ao profissional da educação física responsável por elaborar e acompanhar exercícios físicos específicos para um aluno. Já o personal training diz respeito a ação exercida pelo personal trainer, ou seja, é o serviço prestado por ele.

Se dividirmos os 214 milhões para cada personal daria mais de 2mil pessoas para cada um, e sabemos que um personal trainer de sucesso tem aproximadamente 20-30 alunos média, isso já deixará sua agenda bem lotada.

Como era de se esperar, Medicina lidera a lista das profissões em primeiro lugar, com uma média salarial de quase R$ 8.460,66 para a posição de clínico geral, que é uma atuação de forma generalista em clínicas, hospitais e postos de saúde.

Resultados mais eficientes
O profissional fica à disposição para prescrever a atividade e auxiliar na execução, aumentando a eficácia dos exercícios e garantindo que os objetivos sejam alcançados. “Cada corpo é único, por isso o treino com personal pode trazer resultados com mais rapidez.

Mercado

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