Saúde

A formação de um esporão do calcâneo ocorre quando a fáscia plantar, tecido que reveste a face plantar do pé (sola), faz excessiva tração sobre o calcanhar - movimento comum em corridas, jogos de futebol e outras atividades que demandam bastante dos pés.

Alguns dos remédios caseiros mais eficazes para aliviar a dor incluem aplicar gelo na área afetada, elevar o pé, fazer alongamentos regulares e massagear a área afetada. Outros remédios caseiros incluem imersão do pé em água quente ou fria, uso de palmilhas de apoio e compressas quentes ou frias.

Traumas, doenças (como a tendinite) calos, calçados inadequados ou formas de pisar que não ajudam muito, são alguns dos fatores que podem causar dor no calcanhar, ao acordar e em outros momentos.

A maioria das vezes, o esporão localiza-se na parte inferior do calcâneo (“por baixo” do “osso do calcanhar” ou na “sola do pé”) e não é visível desde o exterior.

Confira quais são os principais sintomas de ansiedade.

• Problemas digestivos. ...
• Medo de eventos sociais. ...
• Sensação de constrangimento. ...
• Crises de pânico. ...
• Flashbacks. ...
• Perfeccionismo. ...
• Comportamento compulsivo. ...
• Ataques de dúvida. Uma característica comum dos transtornos de ansiedade é a aversão à incerteza que pode virar uma obsessão.

A contração muscular espasmódica acontece quando um nervo é equivocadamente estimulado ou sofre algum problema que faz com que as fibras do músculo reajam involuntariamente.

Logo, atividade física regular sob orientação de professional habilitado, hidratação, alimentação equilibradas e técnicas de relaxamento podem ajudar a prevenir os espasmos musculares. Lembrando que o excesso também poderá ser ruim, como a prática extenuante de atividade física.

O estresse e a ansiedade tendem a sobrecarregar o corpo, exigindo mais do que ele pode dar. Dessa forma, após dias muito intensos não é surpreendente que você manifeste algum tipo de espasmo, como um tremor na pálpebra.

As crises epilépticas podem ser parciais (focais) ou generalizadas. A primeira é provocada por alterações em qualquer parte do cérebro e, por isso, pode apresentar sintomas diversos, que vão desde o formigamento ou náusea até ouvir barulhos estranhos ou sentir cheiros diferentes.

O corpo sofre contrações musculares intensas e involuntárias. A pessoa se debate, pode ficar arroxeada, lábios e dentes ficam cerrados e há salivação excessiva. Na maioria das vezes, ocorre perda de consciência. Essa é a descrição feita por quem já presenciou uma crise convulsiva, condição que ocorre repentinamente.

O corpo sofre contrações musculares intensas e involuntárias. A pessoa se debate, pode ficar arroxeada, lábios e dentes ficam cerrados e há salivação excessiva. Na maioria das vezes, ocorre perda de consciência. Essa é a descrição feita por quem já presenciou uma crise convulsiva, condição que ocorre repentinamente.

5 dicas de relaxante muscular natural

1. Cereja. Durante uma corrida de longa distância ou de qualquer outro exercício intenso, os músculos sofrem danos agudos que levam à inflamação e redução da capacidade de gerar força. ...
2. Gengibre. ...
3. Ginkgo biloba. ...
4. Capsaicina. ...
5. Magnésio.

Todos podem ter espasmos musculares em algum momento da vida, independentemente de idade e condição física. Contudo, existem alguns fatores que elevam o risco desse tipo de contração aparecer, como o histórico médico da pessoa, a sua profissão e se ela pratica atividade física e a intensidade dos exercícios feitos.

Porém, a cicatrização total da mucosa pode demorar até oito semanas (cerca de dois meses). Por isso, mesmo depois dos sintomas sumirem é importante manter uma alimentação leve e beber bastante água. E, claro, não deixe de fazer um acompanhamento regular com o seu time de saúde. 1 O que é esofagite (esofagite erosiva)?

A esofagite é a inflamação da mucosa do esôfago, um conceito bem claro para que todos entendam. Na grande maioria dos casos é causada pelo refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago. O refluxo acontece devido ao mau funcionamento da válvula localizada entre o esôfago e o estômago.

Alguns fármacos também podem estar associado à esofagite tais como a aspirina, a doxiciclina, os suplementos de ferro, os anti-inflamatórios não esteroides (ibuprofeno, naproxeno e outros) e os medicamentos para o tratamento da osteoporose (alendronato, risedronato e outros).

Como identificar a esofagite?

• Dificuldade para engolir (disfagia) alimentos sólidos ou líquidos.
• Dor ao engolir (odinofagia)
• Sensação de queimação na garganta ou no peito (azia)
• Regurgitação de alimentos ou líquidos ácidos.
• Sensação de obstrução ou aperto no peito.
• Náuseas e vômitos.
• Perda de peso não intencional.

Na esofagite de longo prazo podem formar tecido cicatricial e complicar com o aparecimento de uma estenose ou estreitamento da área afetada do esôfago. Isso pode ser difícil, mesmo impossível, a deglutição (engolir). Esta condição séria exige uma avaliação urgente e tratamento.

O gastroenterologista é o profissional médico que cuida de todas as doenças relacionadas ao aparelho digestivo, que se estende desde a boca, passando por esôfago e órgãos como o estômago e o intestino, chegando ao reto.

Existem quatro tipos de esofagite: a esofagite de refluxo, esofagite de eosinófilos, esofagite causada por medicamento e a esofagite infecciosa.