A melhor forma de prevenção da dengue é evitar a proliferação do mosquito Aedes Aegypti, eliminando água armazenada que podem se tornar possíveis criadouros, como em vasos de plantas, lagões de água, pneus, garrafas plásticas, piscinas sem uso e sem manutenção, e até mesmo em recipientes pequenos, como tampas de ...
... Ler maisSaúde
Como recuperar a voz rouca rapidamente
Beba bastante água – a água vai cair na corrente sanguínea e chegar nas cordas vocais 30 minutos depois. Faça repouso vocal por dois ou três dias – poupar a voz, ficar sem falar, é fundamental para recuperar a voz. Não pigarreie – ficar pigarreando força as pregas vocais e piora o quadro.
... Ler maisComo saber se a bactéria h pylori morreu
Exames de histologia, teste respiratório com ureia marcada, teste de antígeno fecal e sorologia também são indicados para a detecção da bactéria. Normalmente, o tratamento envolve a prescrição de antibióticos e, após isso, é realizado um novo exame para verificar se a bactéria foi mesmo eliminada.
... Ler maisComo saber se estou com covid
nariz escorrendo (coriza); OU. dificuldade respiratória. Alguns grupos, como idosos e crianças menores de 2 anos podem não apresentar sinais febris.
... Ler maisComo saber se estou com depressão
Os principais sintomas da depressão são:
- irritabilidade, ansiedade e angústia;
- desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas;
- diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer ;
- desinteresse, falta de motivação e apatia;
Como saber seu biotipo
Para identificar corretamente o biotipo corporal, é importante que a pessoa seja avaliada por um profissional de educação física, nutricionista ou nutrólogo, para avaliar as medidas corporais, incluindo dobras cutâneas, circunferências, peso e altura.
... Ler maisComo sair da depressão
Como sair da depressão em 7 passos
- Construa uma rede de apoio. ...
- Reduza o estresse ao máximo. ...
- Melhore sua higiene do sono. ...
- Melhore seus hábitos alimentares. ...
- Aprenda a lidar com os pensamentos negativos. ...
- Combata a procrastinação. ...
- Aumente sua serotonina naturalmente.
Como soltar o intestino em minutos caseiro
Dicas para soltar o intestino
- Beber água morna com limão ao acordar. ...
- Mastigar bem os alimentos. ...
- Beber chás laxantes. ...
- Manter uma alimentação saudável e variada. ...
- Fazer massagens na barriga. ...
- Praticar exercícios físicos regularmente. ...
- Estabelecer um horário. ...
- Consultar o gastroenterologista.
Como ter uma alimentação saudavel
Alimentação saudável: dicas para você conseguir manter
- Alimente-se devagar. ...
- Beba, no mínimo, 2 litros de água por dia. ...
- Reduza os níveis de açúcar. ...
- Dê preferência para alimentos integrais. ...
- Inclua alimentos orgânicos em sua alimentação. ...
- Aposte em lanches saudáveis. ...
- Coma a salada primeiro. ...
- Consuma frutas todos os dias.
Como tirar bicho de pé
Os parasitas devem ser retirados por profissionais de saúde com os devidos cuidados de higiene, após a lavagem e desinfecção da área atingida, utilizando agulha esterilizada.
... Ler maisComo tirar calo do pé
Esfregue os pés com um esfoliante (de preferência, utilize pedra pomes para auxiliar no processo) para retirar o excesso de queratina e pele morta da região. Aplique um hidratante e massageie o calo para finalizar.
... Ler maisComo tirar catarro do pulmão
Para eliminar a expetoração persistente é necessário torná-la mais fluida. Beber muita água é uma medida acertada para fluidificar as secreções mucosas e reduzir a sensação de peso no peito. Isso permite hidratar as mucosas e tornar as secreções menos viscosas. Dessa forma, a sua expulsão será muito mais fácil.
... Ler maisComo tirar o catarro da garganta
Gargarejo com água morna e sal funciona contra o catarro? Pode ser uma medida para ajudar a aliviar a dor na garganta em quadros infecciosos, que também podem contar com outros cuidados. “Nos quadros virais, podem ser usados medicamentos para dor ou inflamação e descongestionantes para aliviar os sintomas.
... Ler maisComo tirar olho de peixe
Uma forma de tratar o olho de peixe nos pés é realizando uma consulta em um dermatologista. Em geral, ele indica o uso de loções tópicas, que têm como principais ingredientes o ácido salicílico, o ácido nítrico ou o ácido tricloroacético. Para casos mais leves, usá-las uma vez ao dia é suficiente para um bom resultado.
... Ler maisComo tirar queloide
Uso de pomadas e cremes com corticoides, seguindo prescrição e orientação médica; Crioterapia, muito eficaz para reduzir os tamanhos das queloides; Tratamento a laser, que pode ajudar a reduzir a altura e a pigmentação da cicatriz queloidiana; Curativos à base de silicone, etc.
... Ler maisComo tomar aciclovir
O medicamento costuma ter sua dosagem variável de acordo com a gravidade da herpes, porém, comumente é indicado um comprimido de Aciclovir cinco vezes ao dia, entre intervalos de 4 horas.
... Ler maisComo tomar albendazol 400mg
Paciente com menos de 60 kg: 15 mg/kg/dia, divididos em duas doses (dose máxima diária de 800 mg) por 8 a 30 dias, de acordo com orientação médica. Paciente com 60 kg ou mais: 400 mg 2 vezes por dia por 8 a 30 dias, de acordo com orientação médica.
... Ler maisComo tomar cefalexina
A cefalexina é apresentada na forma de comprimido revestido. Deve ser administrado por via oral e independente das refeições. Adulto: as doses para adultos variam de 1 a 4 g diárias, em doses divididas. A dose usual para adultos é de 250 mg a cada 6 horas.
... Ler maisComo tomar ciprofloxacino para infecção urinária
infecção urinária aguda, não complicada (cistite aguda) comprimido convencional: 250 mg cada 12 horas, durante 3 dias. comprimido convencional: 250 mg cada 12 horas, durante 7 a 14 dias. comprimido convencional: 500 mg cada 12 horas, durante 7 a 14 dias.
... Ler maisComo tomar glutamina
No entanto, a recomendação indicada é entre 8 a 15 gramas diárias, dividida em 2 a 3 vezes ao longo do dia, juntamente com água ou suco de frutas, podendo ser consumida antes do treino ou antes de dormir.
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