Tem leite de coco sem açúcar?

Perguntado por: emoreiras . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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O Leite de Coco em Pó (Sem Açúcar) é um produto 100% natural, sem adição de açúcar, maltodextrina, tapioca, corantes, aromatizantes ou conservantes artificiais, sendo uma excelente opção para quem busca uma dieta Low Carb.

O leite de coco em pó é um ótimo aliado para quem deseja ter uma dieta mais saudável. A principal característica desse superalimento é a grande quantidade de ácido láurico e ausência de lactose. Isso, inclusive, faz com que ele seja ideal para intolerantes e alérgicos ao leite de vaca e veganos.

Benefícios do leite de coco
Além disso, contém as vitaminas C, B1, B3, B5 e B6, importantes para a nossa saúde e sais minerais essenciais como: cálcio, ferro, potássio, selênio, zinco, magnésio e fósforo e ainda proteína, arginina e ácido láurico.

O Leite de Coco é para beber? O lançamento da COPRA, o Leite de Coco pronto para beber é sim ideal para ser consumido puro ou adoçado com açúcar de coco, mel ou outros adoçantes. Também pode ser utilizado em preparações culinárias quentes ou frias e misturado ao café, chocolate ou chá.

Informações Nutricionais

Quantidade por Porção% VD*
Valor Energético6kcal = 25kJ0,3%
Gorduras Totais0,7g1%
Gorduras Saturadas0,6g3%

Leite” de Soja

“Leite” de Soja
O “leite” de soja é a mais popular entre as alternativas, e ela se destaca por ter vitamina B, antioxidantes, proteínas e poucas gorduras. O “leite” de soja é considerado a opção não láctea mais próxima ao leite de vaca. O sabor é bem encorpado e intenso.

É zero lactose, zero glúten, zero gordura trans e não contém soja. Pode atender as diversas aplicações culinárias, principalmente para os intolerantes a lactose e a proteína do leite. O leite de coco para beber é ideal para ser consumido puro ou adoçado com açucar de coco, mel ou outros adoçantes.

Por isso, apesar do rótulo indicar o contrário, não é adequada para ser ingerida por diabéticos nem por pessoas que desejam emagrecer. O leite vegetal é uma opção para substituir o leite de origem animal e pode ser usado em qualquer tipo de preparação, sendo ideal para intolerantes a lactose e veganos.

Um estudo sugere que ele pode beneficiar pessoas com níveis normais ou altos de colesterol. O estudo que examinou os efeitos do leite de coco em 60 homens descobriu que o mingau de leite de coco reduz o colesterol LDL “ruim” mais do que o mingau de leite de soja.

Pessoas que apresentam gordura no fígado devem utilizar o óleo de coco sob o acompanhamento de um nutricionista para evitar o agravo desta patologia. Devemos priorizar o consumo de alimentos in natura ao máximo, como por exemplo, comer esta fruta maravilhosa que é o coco.

A gordura boa do leite de coco ajuda a regular o intestino, diminuindo a prisão de ventre, diarréias e o inchaço na barriga. Além de proteger a flora, ele ainda limpa o corpo de impurezas e é excelente pra baixar o colesterol e o triglicérides.

Você pode aquecer ela sem problemas para tomar como chocolate quente ou com seu café preferido.