Quanto tempo dura uma sessão com Psicólogo?

Perguntado por: dvieira . Última atualização: 7 de julho de 2023
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50 minutos

A psicoterapia pode ser realizada de forma individual ou em grupo (com casais e famílias). A maioria das sessões tem uma duração média de 50 minutos, então, vamos nos basear principalmente nessa premissa. Bem, na primeira sessão de terapia, o psicólogo irá perguntar sobre coisas básicas da vida do paciente.

Uma sessão de terapia dura, em média, 50 minutos, podendo ser aumentada em função da necessidade do dia, mas isso precisa ser pactuado com o profissional.

Uma simples avaliação psicológica pode durar cerca de cinco sessões. Já se a intenção ou necessidade for para um acompanhamento psicológico ou terapia para um problema maior, o tratamento pode demandar mais tempo.

O preço da psicoterapia é por sessão e geralmente as consultas custam entre R$ 50 e R$ 350. O valor é definido levando vários critérios em consideração, como tempo de experiência, especialidade do profissional, localização e forma de atendimento.

Após cerca de 4 sessões, o psicólogo provavelmente já terá todas as principais informações sobre a vida e o quadro clínico do paciente. Dessa maneira, será possível direcionar o plano terapêutico e encaminhar, se for o caso, a um psiquiatra.

Será uma conversa leve, em que o psicólogo pergunta informações básicas sobre a vida do paciente: quem ele é, o que faz, com o que trabalha etc. Além disso, também questionará sobre as razões que o levaram até à terapia.

O tempo do psicólogo
Mas, os psicólogos preferem não fixar um tempo. Afinal, o paciente pode alcançar bons resultados já em cinco consultas, assim como os benefícios do tratamento podem levar meses ou anos para serem alcançados. Depende de cada caso.

De acordo Alicia Meuret, psicóloga clínica da Southern Methodist University, os dados apontam que as sessões de terapia pela manhã são as mais produtivas.

Durante uma jornada de trabalho de seis (6) horas, a(o) psicóloga(o) deverá realizar um máximo de dez (10) atendimentos. Reunião com os demais membros da equipe: duração mínima de 60 minutos semanais. Grupos psicoterapêuticos/operativos: hora-assistencial de 120 a 150 minutos.

Veja alguns motivos: O paciente não acredita na ideia de terapia. O Psicólogo rompe com pacientes que não acreditam que a terapia vai ajudar. Há pacientes que vão toda semana, mas dizem de várias maneiras que a terapia não é eficaz, que o Psicólogo não consegue entendê-los ou discordam de tudo que ele faz.

A Psicologia costuma olhar para os problemas psicológicos pela perspectiva filosófica, social e comportamental do indivíduo, buscando compreender as causas. A Psiquiatria atua pela visão médica, identificando os transtornos e prescrevendo os medicamentos adequados.

A terapia é um ambiente seguro e para todos
Isso envolve simpatia e empatia por parte do profissional. Durante o tratamento, o psicólogo irá propor algumas reflexões, além de poder pedir que o paciente realize listas de interesses ou de contextos de vida.

Você pode ficar sentado ou deitado, isso é uma escolha sua. Se sentir vontade de chorar, chore e o psicólogo irá te acolher. Demonstrar emoções é normal, afinal fazemos isso todo o tempo, e durante a terapia não será diferente.