Quantas calorias tem dois pão de mel?

Perguntado por: dbarreto . Última atualização: 26 de setembro de 2023
4.5 / 5 4 votos

Receita de Pão de Mel, 406,75 calorias por porção - Vitat Receitas.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL - Porção de 39g (1 unidade): Valor energético 173 kcal = 724 kJ (9%VD*); Carboidratos 20g (7%VD*); Proteínas 2,8g (4%VD*); Gorduras totais 9,0g (16%VD*); Gorduras saturadas 6,0g (27%VD*); Gorduras trans 0 g (VD* não estabelecido); Fibra alimentar 0,8g (3%VD*); Sódio 23mg (1%VD*).

Ela não causa picos de açúcar no sangue como a farinha branca e tem mais nutrientes como ferro, vitaminas do Complexo B e das vitaminas K e E além do cálcio. Já as pessoas que não podem ingerir açúcar ou estão moderando na doçura dos alimentos podem comer o pão de mel diet sem culpa.

Pão de Mel Bauducco contendo 14 unidades de 30g cada.

Porção de 30 g (1 ½ unidade)
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **Valor diário não estabelecido.

As 50 gramas de pão francês equivalem a valores entre 140 e 150 calorias, enquanto os mesmos 50 gramas de pão integral, ou duas fatias, correspondem de 125 a 140 calorias.

De acordo com a profissional, o pão francês contém poucos ingredientes e pode, sim, estar em um cardápio saudável. “O alimento conta com aproximadamente 140 calorias, sendo 4 g de proteína.

De acordo com a Tabela Brasileira de Composição dos Alimentos, uma unidade de pão, em média, tem 134 quilocalorias.

Quantas calorias, em média, tem um pão francês? Um pão francês de tamanho médio tem, em média, cerca de 140 a 150 calorias.

Receita de pão manteiga e mel, 98,45 calorias por porção - Vitat Receitas.

Alimentos como o cacau, a aveia, a banana e as nozes, são saborosos, versáteis e ainda promovem o prazer e o bem estar, ajudando controlar a fome e a vontade de comer doces, sendo ótimas opções para não estragar a dieta.

BRIGADEIRO. O tradicional brigadeiro feito com leite condensado, manteiga e chocolate em pó é possivelmente um dos doces mais conhecidos e consumidos do país. E certamente um dos mais calóricos: são 58 kcal em cada docinho de 15 g.

Existem 115 calorias em 1 unidade (30 g).

Tamanho: aproximadamente 4 cm de diâmetro.