Qual o primeiro passo do cronograma capilar?

Perguntado por: upereira . Última atualização: 26 de setembro de 2023
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Antes de começar a fazer o cronograma capilar, é preciso compreender o que seu cabelo pede. Se ele embaraça com facilidade, está com muitos fios arrepiados e sem brilho, ele precisa de mais etapas de nutrição.

A hidratação é a primeira etapa do cronograma capilar e tem como objetivo repor a água e os nutrientes essenciais aos cabelos.

Etapas do Cronograma Capilar

  • HIDRATAÇÃO.
  • NUTRIÇÃO.
  • RECONSTRUÇÃO.
  • UMECTAÇÃO.

Um processo de cronograma capilar deve contemplar as quatro fases de reparação dos cabelos: hidratação, nutrição, reconstrução e selamento.

A reconstrução é a etapa mais potente do cronograma capilar. Nela, os cabelos vão ser restaurados profundamente a partir da reposição de aminoácidos (proteínas), principalmente da queratina e da massa capilar. Esta etapa acompanha pessoas que passam por processos químicos nos fios com certa frequência.

O cronograma para tratamento capilar é dividido em 3 fases:

  • Fase 1 – Hidratação.
  • Fase 2 – Nutrição.
  • Fase 3 – Reconstrução.
  • Passo 1 – Faça o teste de porosidade.
  • Passo 2 – Selecione os produtos para o seu kit capilar.
  • Passo 3 – Estabeleça uma agenda com sua rotina de tratamento.

Essa rotina intercala três etapas principais: hidratação, nutrição e reconstrução. Esse combo de tratamentos é indicado para todas as pessoas que desejam manter os cabelos saudáveis e bonitos, sendo ainda mais indicada aos cabelos quimicamente tratados – que têm mais chances de ficarem danificados com o tempo.

5 erros no cronograma capilar que podem atrapalhar a saúde dos cabelos

  1. Copiar o cronograma capilar de outra pessoa. ...
  2. Lavar os cabelos em excesso. ...
  3. Exagerar na reconstrução. ...
  4. Reduzir o tratamento às máscaras de tratamento. ...
  5. Não proteger o cabelo contra os danos.

7 dicas simples e práticas para montar um cronograma de estudos

  1. Organize o seu tempo disponível. ...
  2. Separe todas as matérias. ...
  3. Identifique as prioridades de estudo. ...
  4. Defina metas para os estudos. ...
  5. Planeje-se para eventuais imprevistos. ...
  6. Não se esqueça do descanso e do lazer. ...
  7. Atualize o cronograma de estudos.

Se o seu cabelo estiver opaco, ressecado, sem definição e áspero, a hidratação é o que vai resolver esses problemas. Já se você estiver com muito frizz, com o cabelo desalinhado e poroso, é hora de nutrir. Caso os fios estiverem elásticos, quebradiços e fracos, o tratamento da vez é a reconstrução.

É possível cumprir a sua agenda de tratamentos 3 vezes, 2 vezes ou até mesmo 1 vez por semana.

Para finalizar, vamos a uma dúvida muito comum, que é quanto tempo leva para o cronograma capilar fazer efeito. Como você pôde ver no começo do texto, o cronograma é feito de ciclos de 4 semanas. A partir do primeiro mês já é possível começar a sentir diferença nos fios.

é uma dúvida muito comum é e essa é a dúvida que eu vou tirar de vocês. nesse vídeo Então já tiro de rei da sua dúvida você pode utilizar o shampoo que você quiser isso mesmo você não precisa combinar shampoo com etapa do cronograma. capilar. não tem necessidade de você fazer isso porque o mais importante.