Qual melhor bebida para grávida?

Perguntado por: sdrumond . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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11 receitas de drinks nutritivos e refrescantes para grávidas

  • Refresco de água de coco com chá de hortelã e uva verde. Ingredientes para o chá: ...
  • Smoothie de banana com morango. Ingredientes: ...
  • Refresco de capim santo e limão. ...
  • Drink de abacaxi, hortelã e cranberry. ...
  • Drink tutti frutti. ...
  • Drink inusitado. ...
  • Drink cítrico. ...
  • Drink tropical.

Sucos de frutas
Sucos naturais de frutas ou de polpas congeladas em casa são ótimas opções de bebidas durante qualquer fase da gravidez. "Se houver alteração da glicemia da gestante, então é preciso procurar um profissional e evitar o consumo de açúcar, mesmo que natural.

Beber estimulantes podem causar aumento da pressão arterial, dificultando o desenvolvimento do feto. Além do mais, as bebidas energéticas possuem conservantes que devem ser evitados por qualquer pessoa. Para as mulheres que tem o costume de beber chás, durante a gestação devem tomar cuidado.

Chás que não contêm cafeína, como o de camomila, de erva doce, cidreira e de hortelã, também são boas opções, além de sucos à base de frutas frescas, que podem ser batidos junto às infusões.

Quais medicamentos são permitidos para grávidas?

  • Paracetamol. Entre os analgésicos, o paracetamol é um dos remédios permitidos para as grávidas mais comumente receitados pelos ginecologistas e obstetras, por ser bastante seguro e oferecer poucos riscos para o desenvolvimento fetal. ...
  • Dipirona. ...
  • Ácido fólico. ...
  • Amoxicilina.

Isso porque a uva em alta concentração pode afetar o desenvolvimento da circulação do bebê durante a vida intrauterina.

Bebidas tipo “ice”, “cooler”, batidas e caipirinhas podem conter mais álcool que uma lata de cerveja. Assim, a melhor opção é NÃO consumir nenhuma bebida alcoólica durante a gestação.

Com o diâmetro do ducto reduzido, aumenta a pressão nos vasos, o que leva à sobrecarga no coração do feto.

O mesmo se refere ao consumo de bebidas gaseificadas como refrigerantes, pois o seu consumo está diretamente relacionado ao ganho de peso na gestação, ao desenvolvimento de diabetes gestacional pelo excesso de açúcar na sua composição, dentre outras complicações gestacionais que a mulher poderá desenvolver¹.

As mulheres grávidas precisam de mais, por volta de dois litros por dia -- mas isso já inclui os fluidos de todos as bebidas e alimentos. Bebidas adequadas para a gravidez incluem água, leite, sucos de frutas e polpa sem açúcar. Sopa também conta e pode, ainda, fornecer uma boa porção de nutrientes benéficos.