Qual é a sua dica infalível para melhorar o dia de alguém?

Perguntado por: efurtado2 . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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6 maneiras de melhorar o dia de alguém (e o seu)!

  • Elogios sinceros. ...
  • Seja gentil. ...
  • Aprenda a perdoar. ...
  • Escutar pode ser o melhor remédio. ...
  • Não julgue o problema do outro. ...
  • Se cuide!

Como ser gentil no dia a dia
Atos de gentileza retornam para quem o pratica, segundo a especialista. Atitudes como um abraço, um sorriso ou uma palavra positiva são capazes de mudar o dia de alguém. É um efeito dominó e pode ser praticado de forma simples.

Esforcem-se para mandar mensagens de “bom-dia” e “boa-noite” todos os dias! Não só são maneiras de começar a comunicação, como também mostram que você estava pensando nela/nele quando acordou e antes de se deitar. Simples, e eficiente.

Confira 8 dicas para deixar seu dia mais feliz:

  1. Agradeça alguém. ...
  2. Gaste dinheiro para alguém. ...
  3. Abrace. ...
  4. Faça coisas que você sabe fazer. ...
  5. Faça 5 boas ações para alguém. ...
  6. Crie algo para ter como objetivo. ...
  7. Passe um tempo com amigos. ...
  8. Anote pelo menos 3 coisas boas que aconteceram durante o dia.

Experimente enviar uma boa piada ou um meme engraçado para colocar um sorriso no rosto da pessoa. Para algo mais pessoal, você pode usar um editor de imagens e criar uma imagem engraçada com o seu rosto. Se a pessoa estiver muito chateada, pule a parte das piadas e estimule-a a conversar sobre o que está acontecendo.

Namoro à distância: ideias para surpreender o(a) mozão

  1. Peça um delivery: Sabe aquela comidinha que o(a) @ adora? ...
  2. Encomende uma cesta: ...
  3. Prepare um jantar à distância: ...
  4. Presenteie com uma caixa de recados: ...
  5. Assistam à mesma série ou filme “juntos”: ...
  6. Crie uma playlist: ...
  7. Dê um “vale” para o futuro: ...
  8. Compre uma aliança:

A atividade física e o exercício regular estão no topo da lista para alcançar felicidade. Estudos mostram consistentemente uma relação entre ser fisicamente ativo e aumentar o bem-estar subjetivo, também conhecido como felicidade. Pesquisas sugerem que caminhar 30 minutos por dia pode melhorar sua saúde.

Lembrar de histórias divertidas e contar piadas é uma maneira de entreter a pessoa e fazer com que ela tire um pouco o foco dos problemas. Tenha uma atitude positiva: isso vai contagiar seu amigo e ajudá-lo a mudar de frequência.

Pode começar com algo trivial como, “Oi, como vai?”. Se ela responder simplesmente “bem”, diga que ela parece triste e se ofereça para conversar. Se a pessoa recusar a oferta, respeite a decisão. Seja compreensivo e se mostre à disposição caso ela queira desabafar.

Quando ajudamos alguém, nosso cérebro libera endorfina, substância que proporciona a sensação de prazer e nos da sensação de bem-estar, além de proporcionar o senso de sentido, competência, melhorando nosso humor e até reduzindo o estresse.

Além de nos proporcionar bem-estar, ajudar o próximo nos faz exercitar a empatia e nos tira daquele lugar confortável em que nos encontramos muitas vezes, quando pensamos que os nossos problemas são maiores que os dos outros ou que somos os únicos a enfrentar dificuldades.

Como reviver o amor no relacionamento?

  1. Converse com o seu parceiro. Quer receber mais conteúdos como esse? ...
  2. Busque aventuras. ...
  3. Demonstre o seu amor de diferentes maneiras. ...
  4. Reserve um tempo especial para os dois. ...
  5. Faça acordos com o parceiro. ...
  6. Elogie mais. ...
  7. Reviva os momentos bons.

Presentear de Forma Inusitada
Por isso, invista em embalagens divertidas, esconda o presente e faça uma caça ao tesouro, espalhe bilhetes pela casa que levam ao presente, compre um produto pequeno e coloque em uma caixa gigante cheia de papel, enfim, tudo aquilo que vai deixar a pessoa curiosa.