O que é nofap?

Perguntado por: . Última atualização: 28 de junho de 2023
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NoFap é um site e fórum da comunidade que serve como um grupo de apoio para aqueles que desejam abandonar a pornografia e a masturbação. Seu nome deriva do termo gíria fap, que se refere à masturbação masculina.

Ele consiste em evitar a prática da masturbação associada ao consumo de pornografia durante 30 dias. Apesar de muitas pessoas pensarem que a abstinência faz bem à saúde, na verdade, especialistas dizem que não faz muito sentido.

NoFap: entenda como surgiu o desafio que propõe jejum de pornografia e masturbação por 30 dias.

Todo ano no mês de setembro, ressurge das cinzas uma corrente que pretende conscientizar os homens sobre os males do vício pornografia. Conhecido como No fap september, o movimento propõe que o público masculino deixe de lado por trinta dias o hábito de assistir a vídeos e adultos… e de se masturbar.

Basicamente é uma 'campanha' para os homens não se masturbarem no mês de setembro. Então você me pergunta: qual o motivo para o desafio? O que parece ser uma brincadeira, surgiu na web para um assunto sério, para combater o vício em pornografia.

Os primeiros 20 dias são os mais difíceis.

A data foi criada com o objetivo de promover a saúde dos homens, promover a igualdade entre os gêneros e salientar as contribuições do homem perante a sociedade família, e em outras áreas do conhecimento.

Se você ficou 90 dias sem fazer uso de pornografia, significa que você não depende mais dela e que recuperou um grau de liberdade em relação à isso. Mas isso não significa que você nunca mais terá "desejos", por exemplo.