Qual a segunda fonte de energia do corpo?

Perguntado por: smoura2 . Última atualização: 20 de julho de 2023
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Quando pensamos em fontes de energia para o corpo, a que vem em segundo lugar, com toda certeza são as proteínas. Seus aminoácidos atuam diretamente na formação de diversos tecidos e estruturas (como os músculos, por exemplo) e no transporte de oxigênio e ferro pelo corpo.

A primeira reserva energética a ser usada pelo nosso corpo são os carboidratos, seguidos pelos lipídios e, por último, as proteínas.

Quando falamos na capacidade de gerar energia para o corpo, os principais são as proteínas, os carboidratos e a glicose.

glicose

Afinal, a glicose é a principal fonte de energia usada pelos seres vivos, por ser altamente energética e liberar apenas água e gás carbônico em sua quebra. E você sabe quais são os alimentos que geram glicose durante sua quebra na digestão?

Entendendo melhor a função de cada um dos nutrientes

  • Carboidratos: a primeira fonte de energia do corpo.
  • Proteínas: os alimentos construtores.
  • Lipídios: os nutrientes energéticos.
  • Minerais: o equilíbrio das funções vitais.
  • Vitaminas: o estímulo das funções químicas.
  • Água: essencial para a vida.

Em condições de repouso, cerca de 30% da energia é consumida pelos músculos esqueléticos e praticamente outro tanto é consumida pelos órgãos abdominais. Em repouso o cérebro consome cerca de 20% e o coração 10% da energia total consumida pelo corpo.

Os lipídios, também conhecidos como gorduras, são muitas vezes desprezados pelas pessoas. Porém, eles são a principal forma de armazenamento de energia no corpo, sendo acumulados no citoplasma das células de gordura, as chamadas células adiposas.

As principais fontes de energia do organismo, os combustíveis biológicos (carboidratos, gorduras e proteínas), são consumidas diariamente para fornecer energia suficiente à manutenção do corpo em suas atividades.

Logo, para o nosso organismo, as principais fontes que fornecem energia para o corpo, são os carboidratos e gorduras.

Sendo assim, a resposta para a nossa pergunta é: sim, nosso corpo produz eletricidade. Esta eletricidade, que no caso é denominada de bioeletricidade é visualizada com muita facilidade através de um eletrocardiograma ou do eletrocenfalograma.

As fontes secundárias de energia são aquelas que surgem depois que as primárias são transformadas, como a gasolina, o diesel, a energia elétrica.

As 5 principais são: hidrelétrica, termoelétrica, eólica, nuclear e solar.

  • Energia Hidrelétrica. ...
  • Energia Termoelétrica. ...
  • Energia Eólica. ...
  • Energia Nuclear. ...
  • Energia Solar.

A energia é obtida dos nutrientes dos alimentos, como a glicose, as proteínas e os carboidratos. Para começo de conversa, energia não é nenhuma molécula: é a capacidade que nosso corpo tem de realizar trabalho, ou seja, fazer força ou provocar deslocamentos.

Em geral, os alimentos que consumimos diariamente são digeridos pelo nosso organismo e se transformam em pequenas moléculas que as células absorvem e transformam em energia.

Os carboidratos são substâncias encontradas principalmente em alimentos de origem vegetal. Eles fornecem a maior parte da energia necessária para manutenção das atividades das pessoas e, principalmente, prover o cérebro de energia suficiente para seu funcionamento.