Quais são os tipos de chá diurético?

Perguntado por: adantas . Última atualização: 11 de julho de 2023
4.5 / 5 3 votos
  • Chá de salsa. “Essa erva é um potente diurético, reconhecido na ciência há tempos. ...
  • Mate gelado com limão. “A erva mate contem altos níveis de teobromina e cafeína, e por isso ajuda na eliminação hídrica. ...
  • Blend quente de ervas diuréticas. ...
  • Suchá de cavalinha, aipo e hortelã ...
  • Água de capim limão.

chá de cavalinha

O chá de cavalinha (Equisetum) é um dos mais potentes diuréticos disponíveis na natureza. Pelo seu poder anti-inflamatório, a erva estimula o trabalho dos rins na eliminação de líquidos retidos.

Chá de hibisco
Responsável por aumentar significativamente a quantidade de urina produzida, o hibisco é um ótimo chá para desinchar. Segundo um estudo, esse chá possui um efeito semelhante aos diuréticos produzidos em laboratório.

  • Chá de salsa. “Essa erva é um potente diurético, reconhecido na ciência há tempos. ...
  • Mate gelado com limão. “A erva mate contem altos níveis de teobromina e cafeína, e por isso ajuda na eliminação hídrica. ...
  • Blend quente de ervas diuréticas. ...
  • Suchá de cavalinha, aipo e hortelã ...
  • Água de capim limão.

A furosemida é o diurético mais potente no mercado. Para se ter uma ideia, em pessoas normais apenas 0,4% do sódio filtrado nos rins sai na urina, os 99,6% restantes retornam para o sangue. Com o início da furosemida, a quantidade de sódio excretada salta para 20%, um aumento de mais de 50 vezes.

Chá de cavalinha
Essa planta tem ação diurética e antioxidante, neutraliza os radicais livres e auxilia na eliminação do excesso de água do organismo. Ingredientes: 1 colher (de chá) de cavalinha; 250 ml de água quente.

Os principais diuréticos de alça são a Furosemida e a Bumetanida. Dos tiazídicos, os mais empregados são a Hidroclorotiazida e a Clortalidona.

Atividades físicas ajudam a desinchar. A malhação estimula a circulação e o fluxo de líquidos e nutrientes pelo corpo, o que evita a formação de edemas. A planta bastante comum é usada por sua poderosa ação diurética e depurativa.

De acordo com a expert, há algumas frutas que são grandes aliadas de quem se sente inchada e quer “secar” sem passar fome.

  • Abacaxi. Rico em vitamina C e potássio, esse alimento é altamente “purificante” e diurético. ...
  • Melancia. ...
  • Amoras. ...
  • Limão. ...
  • Dicas:

Tomar 1 vez ao dia, pela manhã.

Retenção de líquido: 5 dicas para desinchar o corpo

  1. 1 Beba em média 2 litros de água por dia. ...
  2. 2 Descanse as pernas. ...
  3. 3 Pratique atividades físicas. ...
  4. 4 Coma frutas. ...
  5. 5 Faça a automassagem.

Como fazer

  1. Coloque 1 colher (sobremesa) da erva cavalinha em uma xícara;
  2. Acrescente 250 ml de água quente;
  3. Abafe a xícara por até 10 minutos;
  4. Depois, é só coar e beber.

CHÁ DE LOURO: PARA QUE SERVE? O chá de louro é conhecido pela sua ação anti-inflamatória, diurética, antioxidante, digestiva e anti-reumática. Geralmente, a parte utilizada do louro são suas folhas, que são ricas em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C, além de possuir ação diurética.

Chá de Boldo

Chá de Boldo:
Facilita a digestão e alivia a retenção de líquidos.

Hortelã e alecrim - Opções para após o almoço, essas ervas ajudam na digestão por estimularem a produção de ácido no estômago. Use 20 folhas de hortelã ou uma colher (chá) de alecrim, macere com uma colher e adicione 500 ml de água fervente.

O Furosemida é um remédio com potente ação diurética, indicado para tratamentos de doenças renal, cardíaca e hepáticas. Devido às substâncias presentes no fármaco, consegue melhorar o desempenho do organismo, eliminando o sódio.