Pode comer petit gâteau na dieta?

Perguntado por: osalgueiro4 . Última atualização: 27 de setembro de 2023
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Petit gateau ja é bom, mas um petit gateau baixo em calorias é melhor ainda! Esse você pode comer todos dias na sua dieta sem atrapalhar seu resultados⁣ ⁣ Essa é apenas uma das muitas receitinhas doces que tem no meu programa doce sem culpa!

Existem 149 calorias em 1 bola (60 g).

A dica é harmonizar o sabor da calda com o mini-bolinho. O Petit Gâteau de chocolate amargo, por exemplo, harmoniza-se perfeitamente com o chantilly e fica ainda mais agradável com frutas cítricas como o morango e o kiwi. Esse trio forma um equilíbrio perfeito!

Petit gâteau
Um clássico que mistura sensações ao combinar quente e frio e que pode te fazer ficar em dúvida em relação à presença do sorvete. No entanto, não se preocupe! O bolinho deve ser servido assim que sair do forno, para criar uma mistura de quente e frio deliciosa.

Existem 251 calorias em 1 unidade (60 g).

Os sorvetes com fruta contêm menos calorias do que os feitos à base de leite, porém já existem no mercado, várias opções de sorvete de massa (aqueles cremosos, feitos à base de leite), que contém menos calorias por porção do que as opções tradicionais.

Comparando com outras opções de doces, como o chocolate, o doce de leite se mostra mais vantajoso em termos calóricos. Enquanto 3 quadradinhos de chocolate (aproximadamente 25g) podem conter de 130 a 148 kcal, o doce de leite possui menos calorias em uma quantidade similar.

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A denominação “petit gâteau" é possivelmente uma invenção norte-americana, já que em francês “petit gâteau" significa de modo genérico qualquer “pequeno bolo”.

Pré-aqueça o forno a 180ºC. Retire o Petit Gateau da embalagem e coloque em uma assadeira. Aqueça por 8 minutos (o produto deve estar descongelado). Caso queira aquecer mais de uma unidade, acrescente 2 minutos por Petit Gateau.

Caso deseje um preparo mais rápido, utilizar o forno de microondas: retirar o petit gateau do freezer e aquecer entre 25-30 segundos.

“Petit gâteau é sempre um bolinho mal passado feito com chocolate de qualidade e servido quente com uma bola de sorvete de baunilha.” O chef francês Erick Jacquin é categórico quando se trata da sobremesa batizada por ele no Brasil como “pequeno bolo”.

O velho e tradicional pastel por mais que seja gostoso e irresistível, não é tão indicado consumi-lo quando estamos em dieta pelo valor calórico.

6 doces que têm poucas calorias e podem ser comidos sem culpa com uma condição

  • Chocolate amargo ou meio-amargo. Acredite se quiser, mas o chocolate é sim um item permitido na dieta. ...
  • Gelatina. ...
  • Picolé de frutas. ...
  • Suspiro. ...
  • Pé de moleque. ...
  • Olho de sogra.

Muitas pessoas acreditam que o sorvete engorda menos quando é apenas de chocolate por ser mais “simples”. Mas infelizmente não é assim. Ele pode ter menos calorias do que sorvetes mais rebuscados mas ainda assim tem muitos carboidratos e gorduras.