O que é um oxímetro é para que serve?
O oxímetro é um aparelho usado há tempos pelos pneumologistas e intensivistas. Ele consegue medir a oxigenação do sangue.
Qual é o normal da saturação do coração
Ter um nível muito baixo de oxigênio sanguíneo pode sobrecarregar seu coração e seu cérebro. A maioria das pessoas precisa de um nível de saturação de no mínimo 89% para manter suas células saudáveis.
Quais são os sintomas de saturação baixa
Na forma aguda, a pessoa pode sentir falta de ar extremamente incapacitante, palpitação cardíaca, tontura e desmaio. Em casos mais graves, pode levar a crises convulsivas, parada cardíaca e até mesmo a óbito. Já nos casos crônicos, o corpo tende a se acostumar com a condição e raramente ocorre taquicardia.
Como ler o resultado do oxímetro de dedo
Ligue o aparelho e posicione-o na ponta do dedo indicador ou dedo médio de qualquer das mãos, por cerca de 1 minuto. O aparelho funciona melhor quando não há esmalte nas unhas e com a mão em temperatura corporal normal. O nível ideal de saturação, em geral, é entre 95% e 100%.
Qual o nível de saturação é preocupante
O nível de oxigenação considerado preocupante para o médico seria abaixo de 94%, já para o médico Carlos Carvalho no podcast citado, o sinal vermelho para a leitura do oxímetro estaria abaixo de 91% e acima disso o paciente estaria no que ele chamou de sinal amarelo, estando em nível normal entre 97 e 100%.
Qual batimento cardíaco ideal por idade
Confira a frequência cardíaca ideal por idade:
Crianças de até 2 anos: 120 a 140 bpm. De 8 até 17 anos: 80 a 100 bpm. Mulheres de 18 a 65 anos: 73 a 78 bpm. Homens de 18 a 65 anos: 70 a 76 bpm.
Que parte do corpo mais sente com a falta de oxigênio
Um dos sintomas mais comuns de falta de oxigênio no sangue é a falta de ar. Outros sintomas incluem dor de cabeça, tontura, respiração rápida, ansiedade e batimento cardíaco lento, mesmo em pessoas que são muito saudáveis. A pele, lábios e unhas também podem ficar azulados.
Quando o oxímetro indica 82% de saturação o paciente apresenta o quê
“Entre 95% e 100%, a pessoa está bem. De 90% a 95%, gera preocupação. Abaixo de 90%, alguma medida precisa ser tomada, porque pode levar a uma situação de sofrimento, muitas vezes, irreversível dos órgãos”, aponta o neurocientista.
Qual o melhor dedo para colocar o oxímetro
Posicione o sensor no dedo indicador, preferencialmente e certifique-se que está ajustado ao dedo; Espere até o aparelho detectar o pulso e faça o cálculo da saturação de oxigênio; Limpar novamente as mãos e o aparelho.
O que fazer para aumentar o nível de oxigênio no sangue
Pratique atividade física regular
Ainda, faz com que o coração bombeie mais oxigênio para os músculos e aumenta a circulação por todo o corpo. Quanto mais você se exercita, melhor será sua capacidade pulmonar e, mais alta sua oxigenação. Comece com pelo menos três vezes de 30 minutos de exercícios aeróbicos por semana.