O que é bom para a menstruação descer em 30 minutos?

Perguntado por: dgalvao . Última atualização: 10 de julho de 2023
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“Tem como fazer a menstruação descer em 30 minutos?” Não, infelizmente não tem. O período menstrual vai chegar de 10 a 16 dias após a ovulação, no caso de mulheres que não estão grávidas. Não temos como apressar esse processo, amiga!

Os chás de gengibre, folhas de rabanete, orégano, sene e canela podem fazer a menstruação descer em pouco tempo. Após ingerir, pode ser que demore dias, horas ou minutos pro sangue menstrual aparecer, pois tudo depende do seu processo de digestão e absorção.

Diretamente, não existe uma prática ou medicação que induza a menstruação a descer. Isso porque é necessário identificar as causas dos atrasos, principalmente se as irregularidades forem frequentes e gerarem desconfortos físicos.

chá de boldo

Assim como o chá de canela, o chá de boldo faz a menstruação descer porque também possui propriedades que beneficiam a circulação sanguínea e, consequentemente, estimulam o fluxo menstrual.

Mas, independente da duração do ciclo, quantos dias a menstruação pode atrasar? Os médicos consideram como retardo menstrual a partir de 15 dias de atraso. Ou seja, atrasos de uma a duas semanas são comuns.

É o seguinte, com as mãos bem lavadas e limpas, elas colocam o cotonete no canal vaginal e, em seguida, conferem a tonalidade e consistência da secreção na ponta de algodão. A questão é que, normalmente, com a proximidade da menstruação, o cotonete sairia com um tom rosado, marrom ou até mesmo vermelho.

O chá de canela em pau, chamada cientificamente de Cinnamomum zeylanicum, estimula a contração uterina, sendo por isso uma boa opção para descer a menstruação que está atrasada e também para fazer com que a menstruação venha em maior intensidade e assim dure menos dias.

Posto isto, reforça a médica, “nenhum chá de canela corrige estes atrasos”. Além disso, ao contrário do que é alegado nas várias publicações sobre esta infusão, há alguma evidência – embora pouco robusta – a sugerir que a canela em cápsulas possa até ter impacto na redução do fluxo menstrual da mulher.

A médica ginecologista Dra Renata Reigota explica que o chá de canela, o chá de boldo e o chá de gengibre são conhecidos como estimulantes porque possuem algumas propriedades relacionadas à circulação sanguínea.

Como fazer chá de canela em pó para descer a menstruação? Em 1 xícara com água fervente, adicione 1 colher de canela em pó ou um pau de canela. Deixe descansar por cerca de 10 minutos e depois tome. Não é necessário adicionar açúcar porque a canela, por si só, já possui um sabor mais docinho.

Ele também aumenta o fluxo menstrual fazendo com que o sangramento venha de forma mais intensa e, consequentemente, dure menos dias. No entanto, o consumo do chá de canela é indicado apenas para fazer a menstruação descer caso esteja atrasada por 1 ou 2 dias ou, no máximo, um atraso inferior a um mês.

Para preparar o chá de boldo, você pode usar 1 colher de chá de folhas secas ou um punhado de folhas frescas da planta. Basta misturar o boldo com 200 mL de água e levar ao fogo para ferver. Logo após a bebida levantar fervura, desligue o fogo e aguarde 10 minutos antes de coar e beber.

O chá de canela aumenta a libido e os níveis de testosterona no corpo. Essa especiaria possui propriedades afrodisíacas e vasodilatadoras, auxiliando na circulação do sangue, melhorando a energia sexual e estimulando a vitalidade. Além disso, a canela possui ação relaxante.