O que dar de café da manhã para um bebê de 7 meses?

Perguntado por: acunha4 . Última atualização: 8 de agosto de 2023
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Café da manhã -

  • Fruta e leite materno ou.
  • Cereal (pães caseiros ou processados, aveia, cuscuz de milho) e leite materno ou.
  • Raízes e tubérculos (aipim/macaxeira, batata doce, inhame) e leite materno.

Leite materno ou fórmula infantil
Aos 7 meses, o leite materno ainda é o principal alimento do bebê, sendo recomendado durante as papas principais e de frutas, sob livre demanda, que é quando o bebê desejar. Já a fórmula infantil, deve ser dada ao bebê somente se houver recomendação do pediatra.

Frutas. As frutas frescas raspadas ou amassadas devem ser dadas ao bebê nos lanches da manhã e da tarde. Alguns exemplos de frutas para a alimentação do bebê de 6 meses são maçã, pera, banana, mamão, abacate, caqui e melancia.

A introdução do pão na alimentação do bebé pode ser feita a partir dos 6 meses, apesar de não ser um alimento essencial nesta idade. Pode ser oferecido em pequena quantidade para promover a mastigação, mas enquanto o bebé estiver a roer o pão mantenha sempre a atenção.

Bolacha maisena; Biscoito de polvilho (a Alice adora);

Alimentos que não devem ser oferecidos ao bebê

  • sucos adoçados e refrigerantes;
  • comida enlatada;
  • frituras;
  • café;
  • embutidos;
  • sal e açúcar;
  • salgadinhos;
  • alimentos industrializados e ultraprocessados.

Porém, um ponto importante é que, até os 7 meses, os bebês estejam recebendo 3 refeições com novos alimentos por dia: almoço ou jantar e 2 lanches; ou almoço, jantar e 1 lanche. Os bebês de 6 meses podem aceitar, no almoço e/ou jantar, de 2 a 3 colheres de sopa no total.

O danoninho é um iogurte famoso, mas você sabia que o próprio fabricante não recomenda o consumo para crianças com menos de 5 anos? Pois é, o produto tem açúcares, conservantes, corantes e outros ingredientes que não são nada indicados para o consumo infantil.

A partir dos 6 meses, o pão pode ser oferecido ao bebé e fazer parte da sua alimentação.

Quando os bebês completam seis meses de vida, inicia-se uma nova etapa nutricional. Sem deixar de lado a amamentação, a introdução alimentar começa, trazendo alimentos sólidos ao cardápio infantil. Frutas, verduras e outros ingredientes naturais e saudáveis devem ser priorizados nas refeições.

Se você não quer iniciar com alimentos em pedaços, você pode ofertar o macarrão bem cozido e amassado. Se possível, aos 7-8 meses faça a transição e ofereça o alimento como indicamos na primeira imagem.