O que comprar para fortalecer as unhas?

Perguntado por: nborges . Última atualização: 12 de julho de 2023
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O primeiro item da lista de indicações é o Exímia Fortalize, um suplemento feito especialmente para unhas e cabelos. Composto de vitaminas e minerais, o produto atua diretamente no fortalecimento das unhas e ajuda possíveis problemas de descamação.

  • Base Casco de Cavalo Maru com Cálcio e Pantenol, na Ikesaki Cosméticos.
  • Fortalecedor de Unhas Neoceuticals Neostrata, na Época Cosméticos.
  • Esmalte Risqué Technology Reparador Noturno, na Extra.
  • Óleo Fortalecedor de Unhas Granado Pink, na Época Cosméticos.
  • Endurecedor de Unhas Mavala Scientifique, na Americanas.

Vitamina B7

Os suplementos que possuem Vitamina B7 (a Biotina) promovem o crescimento das unhas. Essa vitamina está diretamente relacionada à produção de queratina (nutriente que ajuda a fortalecer as unhas).

Para fortalecer as unhas fracas e quebradiças o que se pode fazer é usar uma base fortalecedora de unha, proteger as mãos diariamente com luvas durante as tarefas domésticas, usar creme hidratante nas mãos e nas unhas e ter uma alimentação saudável, rica em alimentos fontes de ferro, vitamina A e do complexo B.

Uma receita super simples e barata é usar limão e o leite. Misture o leite com o suco do limão (sem açúcar), depois mergulhe as unhas por 15 minutos. Repetindo a receita três vezes por semana em pouco tempo você notará o resultado, unhas mais fortes auxiliam no crescimento.

O que é bom para endurecer as unhas? Dicas caseiras e cosméticas

  1. Aumente o consumo de alimentos ricos em vitamina A e E, cálcio e proteínas. ...
  2. Babosa. ...
  3. Compostos Vitamínicos.

Assim como o limão, a laranja também é ótima para auxiliar a crescer as unhas, pois contém ácido fólico. Esprema quatro laranjas e em seguida pegue pedaços de algodão e os molhe no suco. Deixe o algodão sobre as unhas por dez minutos.

Base Caseira
Base para fortalecimento e crescimento das unhas: ▪ 1 base de qualquer marca ▪ 1 dente de alho ▪ 5 cravos da índia Amasse o alho e coloque na base e acrescente os cravos. Deixe descansar por 48hrs e comece a usar.

Biotina. De suma importância para formação do folículo capilar, essencial na primeira fase de vida do fio, sua deficiência pode causar alopecia. Para as unhas, atua na manutenção, fortalecimento e crescimento, prevenindo a descamação.

Dra. Fabiane - O que ajuda a melhorar os sintomas das unhas que estão descamando é evitar o contato com produtos de limpeza e não deixar as mãos submersas em água, por longo período de tempo. Uma dica prática é usar luvas para as atividades domésticas e manter as unhas curtas.

“A alimentação é fundamental para a manutenção da queratina no corpo. Consumir alimentos que têm zinco, selênio e biotina ajuda nessa manutenção, já que não existem alimentos com queratina”, afirma a médica, que complementa dizendo que são as células da pele que irão produzi-la depois da ingestão desses nutrientes.