O que comer para ter um cheiro bom?

Perguntado por: dcosta . Última atualização: 17 de julho de 2023
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O que deveríamos comer mais de para cheirar melhor : CITRINOS - os ácidos contidos em frutas cítricas com laranjas, limas e limões ajudam a otimizar a passagem de agua pelo corpo, que minimiza as toxinas. FOLHAS VERDES - devido ao nível elevado de clorofila.

Para isso, você pode utilizar sabonetes antissépticos ou antibacterianos, como os da linha Rexona, que limpam profundamente e revigoram a pele. Se você está transpirando demais, confira esse artigo que Rexona preparou para ajudar você a lidar com o suor excessivo.

Por fim, Etel Matiello reforça que nenhum alimento é responsável por causar odores desagradáveis. O que pode causar desconforto é o excesso ao consumi-lo. “Nenhum alimento faz o nosso corpo cheirar mais ou menos. Isso vai depender de como nós estamos e da quantidade consumida”, completa.

Sempre aplique seu desodorante ou antitranspirante nas axilas secas. Se você usa roll-on, passe o antitranspirante para cima e para baixo algumas vezes para distribuir bem o produto. Se for aerossol, tome a distância de 15cm antes de disparar o jato na axila.

Pode ser útil depilar os pelos das axilas para controlar o odor. As roupas também devem ser lavadas com frequência. As pessoas também podem remover e lavar prontamente roupas suadas e usar desodorantes ou antitranspirantes. Os desodorantes mascaram o odor e os antitranspirantes diminuem a produção de suor.

Passe o perfume onde há maior circulação sanguínea, ou seja, atrás das orelhas, nos punhos e atrás das dobras. Mas lembre-se: nunca esfregue a fragrância, apenas aplique.

O mau cheiro nas axilas e nos pés é conhecido por bromidrose e é causado pela decomposição do nosso suor pelas bactérias que estão na nossa pele. Tratamentos locais com sabonetes antissépticos, antibióticos e desodorantes antiperspirantes ajudam muito a vencer esse incomodo.

Vegetais crucíferos
Brócolis, couve, repolho e outros vegetais, chamados de crucíferos, também possuem compostos de enxofre. A digestão deles pode acarretar em mais enxofre na pele, aumentando a pungência do odor corporal.

Cereais. Cereais são ótimas opções para quem quer reduzir a transpiração — e é um ingrediente fácil de ser incluído no cardápio. Além de poder ser consumido com frutas e iogurte, você também pode apostar nas barrinhas de cereal caseiras ou até fazer um delicioso mix de cereal matinal.

Os odores corporais mudam com o passar dos anos. Mas eles não são necessariamente desagradáveis. Não tem como escapar: após os 60 anos, uma série de alterações na estrutura e no funcionamento da pele faz mesmo nosso cheiro mudar. Pessoas com o olfato apurado chegam a notar um aroma específico em indivíduos mais velhos.

sabonete de glicerina

O sabonete de glicerina é a fórmula mais indicada para acabar de vez com o mau cheiro. A glicerina age promovendo a hidratação e a limpeza da pele, já que tem ação bactericida.