É bom beber menstruação?

Perguntado por: ipadilha4 . Última atualização: 12 de julho de 2023
4.1 / 5 5 votos

Faz mal beber sangue de menstruação? De acordo com ginecologistas, ingerir o liquido em pequenas quantidades não faz mal algum. No entanto, em maiores doses o sangue pode ser tóxico.

Segundo Jasmine, o sangue menstrual é altamente repleto de nutrientes, como proteínas, ferro e células-tronco, por isso é possível se beneficiar.

Após conversar com ginecologistas e pesquisar bastante vi que o sangue tido como sadio é o chamado sangue limpo ou sangue novo. Sua cor é vermelho-vivo, como se fosse um sangue novo mesmo e sem cheiro. O sangue saudável também tem sua cor uniforme durante todo o ciclo.

Ou seja, o sangramento durante o ciclo menstrual, é mais um processo fisiológico natural, do que uma limpeza do organismo. Não existem impurezas no sangue menstrual, e nós não ficamos “mais limpas” após o fim de um ciclo.

7. Tem algo que eu não posso fazer quando estou menstruada? A menstruação não impede que você faça nada do que já está acostumada a fazer. Você pode ir à escola, ajudar em casa, sair com os amigos, praticar esportes e fazer tudo o que faria normalmente.

Uma mulher que está menstruada pode fazer todos os atos de adoração, afora orar, jejuar, contornar a kaaba (tawaf) e fazer I'tikaaf (retiro) na mesquita.

Quando menstruada, a mulher é afastada de várias atividades, sendo-lhe proibido participar das oferendas, tocar nas aves a serem sacrificadas, entrar no recinto onde se encontram os assentamentos dos orixás, devendo evitar ao máximo ter contato com estes.

Períodos menstruais saudáveis geralmente tem um leve cheiro de sangue, apresentando um suave odor metálico devido a presença de ferro. De maneira geral, seu fluxo menstrual deve apresentar um odor semelhante mês a mês. Se você notar um cheiro novo durante o ciclo menstrual, isso pode sugerir que algo não está certo.

Quando ela ocorre ou se intensifica durante a TPM ou a menstruação, ela recebe o nome de enxaqueca menstrual. Sintomas incluem dor intensa e prolongada, que pode ser latejante e sentida dos lados da cabeça.

O sangue menstrual nada mais é do que a descamação do endométrio, e costuma ser bem saudável quando ainda está lá no útero. Ele só começa a incorporar bactérias depois que percorre o canal vaginal, por isso também pode servir como um alerta quando tem algo de errado com a sua saúde íntima.

Especialistas ouvidos pelo GLOBO garantem que não há indicação científica e o procedimento pode fazer mal ao organismo.

Além de vermelho-vivo, ele deve ser uniforme. Não pode ter coágulos e nem ter outra cor: do início ao fim, a menstruação deve apresentar a mesma tonalidade.

Hábitos que pioram cólica menstrual: alimentação inadequada
Se você tem uma alimentação rica em gordura, açúcar e sal, essa pode ser a causa das fortes cólicas menstruais. É o que diz um estudo publicado no Journal of Adolescent Health.

Conheça seis elementos a evitar

  • Sal. Um elevado consumo de sal favorece a retenção de líquidos, o que por sua vez pode provocar inchaço. ...
  • Açúcar. ...
  • Café ...
  • Álcool. ...
  • Comida picante. ...
  • Carne vermelha.

Estão relacionadas também a um ciclo menstrual irregular, alterações hormonais, uso de medicamentos, infecções e inflamações, estresse e estilo de vida. Além desses, outros fatores também podem interferir no ciclo menstrual e toda a alteração deve ser investigada.