Como superar uma traição?

Perguntado por: lgil . Última atualização: 28 de junho de 2023
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Veja 22 maneiras de superar uma traição

  1. Sentir gratidão.
  2. Encarar os sentimentos.
  3. Mude o objetivo.
  4. Aumentar o nível de intimidade no relacionamento.
  5. Fazer coisas juntos.
  6. Pensar no passado e no futuro.
  7. Entenda os sentimentos.
  8. aiba detalhes sobre a traição.

Aqui estão algumas dicas interessantes que podem ser seguidas logo após descobrir a traição.

  1. 1) Basear em fatos concretos. ...
  2. 2) Confie na sua decisão. ...
  3. 3) Considere a fase do relacionamento. ...
  4. 4) Dê tempo ao tempo. ...
  5. 5) Não use o perdão como moeda de troca. ...
  6. 6) Busque terapia. ...
  7. Dica da especialista.

A recuperação após uma traição é a mesma enfrentada para superar qualquer experiência de dificuldade emocional. É preciso falar muito sobre o assunto, de uma forma honesta, profunda e respeitosa, afirma o psicoterapeuta. Segundo ele, a comunicação é a chave para colocar o relacionamento em ordem.

Estão envolvidos a confiança e inúmeros sentimentos que a alma vivencia através desse laço. Quando a traição acontece, a pessoa perde o chão. Dói tanto que elas se sentem estilhaçadas. É dolorosa porque há o rompimento de uma aliança, seja em um relacionamento amoroso, ou uma amizade.

Veja 8 passos para fortalecer o casamento após uma traição

  1. Terminar o caso imediatamente. Gentilmente, completamente, totalmente. ...
  2. Repensar o relacionamento. ...
  3. Nada de segredos. ...
  4. Parar de correr e enfrentar a dor. ...
  5. Caminhar sobre brasas. ...
  6. Assumir a responsabilidade. ...
  7. Perdão. ...
  8. Tempo.

Por exemplo, quando se percebe sinais de arrependimento de uma traição claros, bem como os sentimentos estruturantes de uma relação ainda se mantêm fortes como o afeto, a cumplicidade e o companheirismo pode ser que o relacionamento retome e se fortaleça.

A traição sempre traz à tona muita dor, que vai sendo acumulada ao longo do relacionamento. A cada vez que deixamos de nos colocar, que cedemos ao outro desrespeitando a nossa verdade, que tentamos manipular, que olhamos apenas para o outro sem olhar para dentro de nós mesmos e vice-versa.

Uma das razões mais comuns para a infidelidade por parte dos homens é a rotina sexual. Quando isso acontece é muito comum que eles não deixem suas parceiras para não perder a estabilidade econômica, social e emocional que já conquistaram. Em resumo: eles já têm o que precisam. Passar por um divórcio não é fácil.

Dicas para você superar a traição caso queira se separar ou decida a perdoar

  1. Esqueça o que aconteceu. Por mais que doa, isso é o certo a fazer, especialmente se você optar por manter a relação. ...
  2. Refaça seus planos. ...
  3. Livre-se da culpa. ...
  4. Esqueça a sede de vingança. ...
  5. Seja franca. ...
  6. Redescubra o prazer. ...
  7. Fique longe dos palpiteiros.

No entanto, um dos sinais de que não houve um genuíno arrependimento da traição é quando a pessoa que cometeu o ato tenta justificar aquilo como se fosse culpa da pessoa traída. Além de poder prejudicar a autoestima da pessoa traída, esse ato sinaliza que não há realmente uma intenção de retificar o erro.

Por fim, mulheres consideram imperdoáveis e não devem mesmo relevar qualquer tipo de agressão, física ou moral, partida de um homem. Abusos verbais, chantagens emocionais e violência não podem ter espaço dentro da relação.

Conte tudo sobre o caso.
Prove que quer recuperar a confiança admitindo os seus erros aberta e honestamente. Seja transparente e explique o porquê de ter traído a parceira. Dê-lhe tempo para processa a informação e fazer perguntas. Pense bem no que vai dizer antes de começar a conversa.

O que fazer depois de descobrir uma traição?

  1. 1) Basear em fatos concretos. ...
  2. 2) Confie na sua decisão. ...
  3. 3) Considere a fase do relacionamento. ...
  4. 4) Dê tempo ao tempo. ...
  5. 5) Não use o perdão como moeda de troca. ...
  6. 6) Busque terapia. ...
  7. Dica da especialista.